بدون شرح

ایلیا — Sun, 20 May 2012 04:26:32 GMT

دانشجویان در دانشگاه فنی ماساچوست در ابداعی جالب دست به ساخت یک لامپ بطری خورشیدی زده‌اند که می‌تواند روشنی‌بخش میلیونها خانه فاقد برق باشد.

به گزارش سرویس فناوری خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) این فناوری همان طور که از اسم آن بر می‌آید، از بطری یک لیتری آب تصفیه‌شده و مقداری سفیدکننده بوجود آمده و اکنون در میان خانه‌های فیلیپینی توزیع شده است.

هدف بنیاد سازنده این بطری روشنایی، استفاده از منابع جایگزین نور خورشید برای روشنایی بخشیدن به یک میلیون خانه این کشور تا سال 2012 است.

برای درخشیدن این بطری، سوراخهایی در سقف فلزی خانه بوجود آمده و در هر کدام یک بطری بطوری که نیمی از آن از سقف دیده شود، بسته و محکم می‌شود. آب تمیز باعث انتشار نور از طریق انعکاس در جهات مختلف شده و می‌تواند درخششی برابر با یک لامپ برق 55 وات را ارائه دهد. ماده سفیدکننده نیز از رشد کپک در آن جلوگیری کرده و از این رو این لامپ‌ها تا پنج سال از دوام برخوردارند.

اگرچه این لامپهای خورشیدی تنها در روز کاربری دارند، اما نیاز بسیاری از مردم مانیل، فیلیپین و دیگر شهرها را که خانه‌ها در آنها با فاصله نزدیک از یکدیگر قرار داشته و نور خورشید از پنجره‌ها داخل نشده و در طول روز تاریک هستند، برآورده می‌کند.

از مزیت‌های لامپ‌های بطری خورشیدی می‌توان به امنیت و پایداری آنها در مقایسه با شمع یا اتصالات معیوب برقی اشاره کرد. ساخت و نصب این لامپها نیز کم‌هزینه بوده و هزینه اجرایی در زمان کاربری ندارد.

چای علاوه بر تاثیرات فراوانی که
به عنوان یک نوشیدنی سالم بر بدن می گذارد، نقش فوق العاده ای در جلوگیری از سرطان
ایفا می کند.

*نتایج
پژوهش های محققان استرالیائی نشان می دهد، مصرف طولانی مدت چای (به ویژه چای سبز)
خطر بروز سرطان تخمدان که یکی از سرطان های شایع در زنان بوده و سومین دلیل مرگ در
آنها به شمار می رود را ۷۷ درصد کاهش می دهد.

در این تحقیق که بر روی ۹۰۰ زن صورت گرفت، مشخص شد چای حاوی ماده ای
به نام کاتیشین است که می تواند بدن را در برابر بروز سرطان های تخمدان و مثانه
محافظت نماید، ضمن اینکه تاثیر قابل توجهی بر سلامت قلب می گذارد. نوشیدن
بیش از ۲ فنجان چای در روز
خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را ۴۰ درصد
کاهش می دهد.

به عقیده بیشتر افراد، قد بلند مشخصه بسیار خوبی است و پسران ما عموما آرزو دارند بلندتر و درشت اندام تر باشند. اما بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد.

این سوالی است که برای بسیاری از نوجوانان مطرح است. به عقیده بیشتر افراد، قد بلند مشخصه بسیار خوبی است و پسران ما عموما آرزو دارند بلندتر و درشت اندام تر باشند. اما بلند قد شدن به عوامل متعددی بستگی دارد. سایز بدن افراد نتیجه ای از تداخل عوامل داخلی و محیطی در طول دوران رشد است.

عوامل داخلی تعیین کننده قد، فاکتورهای ژنتیکی است که فرد از والدینش دریافت می کند و قابل تغییر نیست، عوامل محیطی تاثیرگذار نیز عبارتند از؛ تغذیه، آب و هوا، اقلیم و بیماری ها و…. مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است.

اگرچه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست می آید که عوامل محیطی بسیار مهم اند. ضمنا افراد نیز می توانند رژیم غذایی مناسبی را انتخاب کنند تا رشدی آرام و طولانی تر داشته باشند. بیشتر رشد قدی با افزایش طول استخوان های دراز بدن صورت می گیرد. بدین ترتیب که در سنین کودکی در انتهای استخوان های دراز بدن مثل استخوان ران و ساق پا، منطقه ای به نام اپی فیز موجود است که هنوز استخوانی نشده و از جنس غضروف است.

این بخش مولد با تکثیر سلولی موجب افزایش قد استخوان ها می شود و در انتهای سنین بلوغ، این بخش استخوانی شده و در این مرحله رشد قدی فرد متوقف می شود، لذا قد فرد بلندتر نخواهد شد.

در بدن، هورمونی به نام هورمون رشد موجود است که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی، در این مناطق غضروفی را تحریک و موجب افزایش استخوان سازی می شود.

استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ، ادامه دارد یعنی تا اوایل ۲۰ سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد.

یکی از عوامل تاثیرگذار بر رشد قد تغذیه است. ژاپنی ها توانسته اند با تغذیه سالم، متوسط قد جوانانشان را تا ۱۰ سانتیمتر افزایش دهند. در میان مواد مغذی مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح بسیار اهمیت دارد. یک نوجوان باید پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول روز دریافت کند. بهتر است پروتئین مصرفی از منابع پروتئین حیوانی باشد مثل گوشت گوسفند و گاو، مرغ و ماهی، تخم مرغ و شیر.

در میان املاحی که برای رشد قدی لازم اند کلسیم، فسفر، منیزیم، روی و فلوئور از اهمیت ویژه برخوردار هستند. منابع کلسیم؛ لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر خامه و بستنی است.

فسفر و منیزیم درگوشت و دیگر منابع پروتئین و حبوبات فراوان است. فلوئور نیز در آب موجود است و آب مصرفی بایستی محتویppm ۱ فلوئور باشد. تحقیقات اخیر، اذعان می دارد که مصرف روی به مقدار کافی موجب رشد قدی مناسب خواهد شد، در خاورمیانه و خصوصا ایران مصرف کم روی موجب کوتاه قدی می شود.

به علاوه با کمبود روی سطح توانایی های مغزی و ایمنی بدن پایین آمده و ابتلا به بیماری های مسری زیاد تر رخ می دهد. توصیه متخصصان تغذیه برای نوجوانان، مصرف روزانه ۱۵۰ گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته، دو تا سه لیوان شیر و لبنیات به همراه سبزیجات فراوان است. نوجوانانی که در سنین رشد هستند و افزایش قد خوبی ندارند می توانند با مصرف مکمل ویتامین ها و املاح، طبق دستور و مصرف هفتگی آهن، رشد قدی شان را بهبود بخشند. پس توصیه می شد کسانی که می خواهند قد بلندتری داشته باشند هفته ای یکبار جگر و دو بار غذای دریایی میل کنند و هر روز چند عدد، بادام، بادام زمینی و گردو بخورند.

غذاهای دریایی مثل ماهی، میگو، جگر و دانه های روغنی حاوی املاح زیادی هستند و فوائد بسیاری برای نوجوانان دارند. پس توصیه می شود کسانی که می خواهند قد بلندتری داشته باشند هفته ای یک مرتبه جگر و دو مرتبه غذای دریایی میل کنند و هر روز چند عدد بادام و بادام زمینی و گردو بخورند. یک نکته بسیارمهم در افزایش قد، انجام فعالیت های ورزشی است.

هر چه تحرک ما بیشتر باشد گردش املاح استخوانی بیشتر خواهد بود و این مسئله به رشد قدی کمک خواهد کرد. ورزش هایی مثل بسکتبال، والیبال، شنا، بدمینتون و تنیس برای کمک به افزایش قد بسیار مفید ند. در دهه اخیر با انجام عملی روی افراد کوتاه قد، به طور مصنوعی طول استخوان های درازشان را افزایش می دهند، بدین ترتیب که استخوان های پا را شکسته و محل شکستگی را به پوششی از جنس استیل متصل می کنند.

در نهایت بهتر است با تامین رژیم غذایی مناسب و با تشویق آنها به فعالیت بیشتر زمینه رشد قدی نوجوانان را فراهم سازیم.

لیوان پلاستیکی حاوی چای

در دنیای امروز، به هر دلیلی مصرف بطری‌های پلاستیکی جای بطری‌های شیشه‌ای را گرفته است و از بچه شیر‌خواره گرفته تا جوان و پیر، به نوعی ناچارند یا ترجیح می‌دهند از این جنس بطری‌ها استفاده کنند. البته این مطلب در مورد لیوانهای پلاستیکی نیز صادق است.

کارشناسان هر از چند گاهی در مورد خطرهای احتمالی استفاده از این لیوان هشدارهایی می‌دهند، اما ظاهرا هنوز تحقیقات جامعی در مورد خطرها و زیان‌های احتمالی آنها وجود ندارد و توصیه‌ها همه احتمالی و غیر قطعی است. تازه‌ترین این مطالعات، در مورد نحوه صحیح استفاده از آنهاست. این مطالعه را محققان دانشگاه سین‌سیناتی انجام داده‌اند.

در این مطالعه، تأثیر دمای بهینه در استفاده از این لیوانبررسی شده است؛ ایده اولیه این بوده که ریختن مایعات داغ در این لیوانها می‌تواند میزان آزاد شدن مواد شیمیایی از آن را افزایش دهد. توضیح این که لیوانهای پلاستیکی رایج، حاوی ماده‌ای شیمیایی موسوم به بیس‌فنول یا BPA است که معمولا مقادیر محدودی از آن در مایعاتی که از آنها خورده می‌شود، آزاد می‌شود. این ماده، به‌عنوان یک ماده سمی و زیان‌آور برای حیوانات شناخته شده، اما هنوز مقدار سمی آن برای انسان تعیین نشده است و کسی نمی‌داند آیا میزان مواجهه ما از طریق این لیوانها و نیز منابع دیگر آن قدر هست که نگران آن باشیم یا نه؟

لیوانهای پلاستیکی رایج، حاوی ماده‌ای شیمیایی موسوم به بیس‌فنول یا BPA است که معمولا مقادیر محدودی از آن در مایعاتی که از آنها خورده می‌شود، آزاد می‌شود. بررسی‌ها نشان داده این ماده که از خانواده هورمون‌های زنانه یا استروژن‌هاست، می‌تواند با سامانه هورمونی بدن تداخل ایجاد کند و مشکلاتی را در کارکرد آن به وجود آورد. همچنین ممکن است این ماده در بالا بردن احتمال بروز برخی سرطان‌ها نقش داشته باشد.

همان طور که اشاره شد، مطالعه جدید این محققان، در مورد تأثیر دما در افزایش آزادسازی این ماده از لیوانهای پلاستیکی است. فرضیه آنها این بود که دمای بالا باعث افزایش آزاد شدن BPA می‌شود. در بررسی‌های اولیه، مقایسه میزان ماده آزاد شده در محیط‌های با دمای متفاوت نشان داد BPA موجود در مایع داخل لیوان، بر اثر تغییر دمای محیط تفاوت نمی‌کند.

مرحله بعدی تحقیقات نشان داد که افزایش ناگهانی دمای لیوان، مثلا در حالتی که مایع خیلی داغ در آن ریخته می‌شود، یا حالتی که لیوان شیر مخصوص شیرخواران را برای ضدعفونی در آب جوش قرار می‌دهیم، مقدار ماده شیمیایی آزاد شده، به بیش از 15 تا 55 برابر می‌رسد. اندازه‌گیری‌ها نشان می‌دهد میزان ماده آزاد شده در حالت معمولی، چیزی بین 2/0 تا 8/0 نانوگرم در ساعت است، در حالی که در حالت شوک حرارتی، می‌تواند به 32 نانوگرم در ساعت هم برسد.

نتایج این مطالعه که در نشریه مقالات سم‌شناسی منتشر شده است، دوباره بحث سلامت مصرف‌کنندگان لیوانهای پلاستیکی و نیز نحوه صحیح استفاده از آن را باز کرده است. با توجه به این که منابع دیگر محیطی نیز می‌توانند انسان را در مواجهه با این ماده سمی قرار دهند و همچنین به‌دلیل این که هنوز دوز سمی آن برای انسان شناخته نشده است، استفاده گسترده از این بطری‌ها در صنایع غذایی و نیز در خانه‌ها، با سئوالات و تردیدهای زیادی همراه شده است.

کارشناسان توصیه می‌کنند تا زمانی که به همه این پرسش‌ها پاسخ مناسبی داده نشده است، تا آنجا که ممکن است از ظروف غیر پلاستیکی استفاده شود و درصورت اجبار به استفاده از آنها، حتی‌الامکان از داغ کردن بیش از حد آنها پرهیز شود

دهان اولین قسمت دستگاه گوارش است که از لب ها شروع و به حلق منتهی می گردد. در دهان دو فک وجود دارد.
فک بالا ثابت است و حرکت نمی کند. ولی فک پائین حرکت دارد و عمل باز و بسته شدن دهان را انجام می دهد. در داخل استخوان هر فک حفراتی وجود دارد که ریشه دندانها در آن قرار می گیرد.
در این حفرات دندانها بوسیله الیاف دور دندان به استخوان فک متصل می شوند. روی آرواره ها و دور دندان را لثه می پوشاند.
به آرواره لثه و الیاف نگهدارنده دور دندان بافت نگهدارنده دندان گفته می شود.
دهان انسان در اعمال زیادی نظیر حرف زدن خندیدن. چشیدن . گاز گرفتن. جویدن و بلعیدن غذا شرکت دارد.
اولین قدم در راه گوارش غذا. خرد کرد و جویدن مواد غذایی است که توسط دندان صورت می گیرد . هرکدام از دندان با شکل خاص
خود به عمل جویدن کمک کی کنند.
دندان های پیشین برای بریدن . دندان های نیش برای پاره کردن و دندان های آسیا برای خرد کردن لقمه شکل گرفته اند.

هر انسان در زندگی خود. دو سری دندان ( دندانهای شیری و دندان های دایمی ) و سه دوره دندان ی ( شیری. مخلوط و دایمی) ‌دارد. از حدود 6 ماهگی که اولین دندان شیری در دهان نوزاد رویش میابد . تا سن 6 سالگی که اولین دندان دایمی در دهان می روید را دوره دندان ی شیری می گویند. در این دوران فقط دندان شیری در دهان وجود دارد.
از 6 تا 12 سالگی به تدریج دندانهای شیری جای خود را به دندانهای دایمی می دهند. این زمان را دوره دندانهای مخلوط می گویند.

دندان های شیری معمولا از شش ماهگی شروع به رویش می نمایند و تا سن دو و نیم سالگی تکمیل می شوند.
البته زودتر در آمدن و یا تاخیر در رویش به مدت چند ماه طبیعی است. ولی اگر این تاخیر بیش از 9 ماه گردد باید به دندان پزشک مراجعه نمود.
تعداد دندان های شیری 20 عدد است یعنی کودک در هر فک ده دندان دارد و این ده دندان در دو نیمه راست و چپ به صورت قرینه قرار دارد.
اسم این پنج دندان از خط وسط به طرف عقب عبارتند از :‌دندان پیش میانی. که بطور قراردادی با حرف A نشان داده می شود .

     دندان پیش طرفی و یا B .
      دندان نیش یا C‌.
      دندان آسیای اول یا D.
      دندان آسیای دوم یا E.

تعداد و نوع دندان ها در فک بالا و پائین یکسان است. در هر فک نیز تعداد و نوع دندان های نیمه راست و چپ مشابه هستند.
بنابراین در دهان 4 نیمه فک داریم.

نیمه چپ فک بالا نیمه راست فک بالا
نیمه چپ فک پائین نیمه راست فک پائین

برای اسم بردن هر دندان باید جای آن را در فک مشخص کرد برای این کار از شکل زیر استفاده می شود. این شکل . فک و دندان های شخصی که در روبروی ما ایستاده است. را نشان می دهد.

دندان های شیری علاوه بر وظایف معمولی یک دندان ( جویدن. تکلم حفظ شکل و زیبایی چهره ) وظیفه دیگری نیز دارند. در واقع دندانهای شیری نسبت به دندانهای دایمی وظیفه و نقش مهمی را به عهده دارند. حفظ فضاهای لازم برای رویش دندان های دایمی. وظیفه دندانهای شیری است.
رویش صحیح دندان های دایمی ارتباط نزدیکی با حفظ دندان های شیری تا سن طبیعی افتادن آنها دارد. بطوریکه هرگاه دندان های شیری زودتر از زمان طبیعی کشیده شوند. یا آنکه بیشتر از مدت زمان لازم در دهان باقی بمانند. ممکن است رویش دندان های دایمی زیرین دچار اشکال شود.
به عنوان مثال دندان های D و E بایستی تا سن 12-10 سالگی بطور سالم در دهان باقی بمانند. سپس با لق شدن آنها دندان های دایمی به جای آنها رویش یابند . اگر این دندان ها زودتر از موقع از دست بروند . دندانهای مجاور به سمت محل خالی دندان کشیده شده حرکت کرده فضای موجود را تنگ تر می نمایند. لذا رویش دندان دایمی دچار مشکل می شود.
متاسفانه بسیاری از پدر و مادرها فکر می کنند که زود خراب شدن دندان های شیری و کشیدن آنها مهم نیست ‌چرا که دندان های دایمی به جای انها خواهند رویید. به این ترتیب با عدم مراقبت کافی باعث پوسیدگی زود رس و از دست رفتن آنها می شوند. که نتیجه آن رویش نابجا و یا عدم رویش دندان های دایمی زیرین است.

نام کلید یاد گشایش و بسط و نیز قبض و قفل را تداعى مى‏کند. وقتى گیر و گرفت و قفلى در کار نباشد ذکر نام کلید بى‏مورد است. قفل و بست و بستگى و رهایى توامانند و معرف یکدیگر. آن بى این و این بى آن بى معناست.

یک دسته کلید برای راهنمایی

نام کلید یاد گشایش و بسط و نیز قبض و قفل را تداعى مى‏کند. وقتى گیر و گرفت و قفلى در کار نباشد ذکر نام کلید بى‏مورد است. قفل و بست و بستگى و رهایى توامانند و معرف یکدیگر. آن بى این و این بى آن بى معناست.

عنوان یک دسته کلید را از غزلى در دیوان غزلیات حضرت مولانا به وام گرفته‏ام، که ذیلاً به آن اشاره خواهم کرد. بدون اغراق هر پدیده و صورتى که با اندیشه وسیع، خلاق و معناساز مولانا مى‏آمیزد، بى‏درنگ به رمزى حساس و معنایى دقیق و بالنده بدل مى‏شود. در این کلام، کلید، زبان بیان کدامین معناست؟

احتمالاً رمز گشایش معضلات فرهنگى و آسان سازى امور غامضِ سیر و سلوک، تا سالک بیاموزد که در حَرج و فرَج و اُفت و خیز و رویارویى‏هاى گوناگون با مسائل، مدیریتى هوشمندانه و تأثیرگذار داشته باشد. سرشت انسان از بدو پیدایش تاکنون در زندگانى خود با دو عرصه متفاوت مواجه بوده است.

عرصه قبل از هبوط و عرصه بعد از هبوط. این دو عرصه به لحاظ حیات درونى پیوسته با هم مرتبط و بر روى همدیگر اثر گذارند.

پیش از هبوط انسان در بهشت بى رنج خدا، آرام و بى دغدغه، اوج و عروج را فراهم داشت. طعم تلخ ناکامى‏هاى کاهنده و آزارهاى گدازنده ذائقه جانش را نیازرده بود، معانى و حقایق در پس حجاب صورت پنهان نبودند. خطر ذلالت در کار نبود. دنیاى معانى عریان و عریانى معانى بود.

نام‏ها و رنگ‏ها ننگ آفرین نبودند. ادراک سهل‏الوصول بود، جهد بى توفیق را کسى نمى‏شناخت، صَحو سُکرانگیز و سُکر، هشیارى آفرین بود. همه جا همسویى و همنوایى. سرشت نورانى بود و جان بى گره:

جان گرگان و سگان از هم جداست‏/ متحد جانهاى شیران خداست

زندگانى قبل هبوط مانند شهرى بود پر از بایزید.

منبسط بودیم و یک گوهر همه‏



بى سر و بى پا بُدیم آن سر همه

یک گهر بودیم همچون آفتاب‏



بى گره بودیم و صافى همچو آب‏

چون به صورت آمد آن نور سَرَه‏



شد عدد چون سایه‏هاى کنگره‏

کنگره ویران کنید از منجنیق‏



تا رود فرق از میان این فریق‏

جاى دیگر :

چونکه بى رنگى اسیر رنگ شد



موسیى با موسیى در جنگ شد

چونکه رنگ از آن میان برخاستى‏



موسى و فرعون دارند آشتى‏

اما این کیفیت مطلوب، عنایت محض بود و گنج بى رنج.

هبوط آغاز شد، انسان با شبکه درهم تنیده کثیرالوجه و پر راز و رمز این جهان روبرو شد. وحدت، در جان و جهان، آدمى شکست. تفرقه که رویدادى آفت آفرین است ظهور کرد. معانى در پى و پس نقاب و روپوش جهل نهان شدند. کشش‏هاى هنجار و ناهنجار، زندگى انسانى را محاصره کردند. معناى تو یک چیزى ولى چندین هزارى، بازگوکننده‏ واقعیت درونى انسان شد. راه پیش رو: از جمادى تا ملاقات خدا، شیطان با نام دوم‏ نفس، عرصه جان آدمى را مورد تاخت و تاز قرار داد.
به هنگام هبوء وحدت، در جان و جهان، آدمى شکست. تفرقه که رویدادى آفت آفرین است ظهور کرد. معانى در پى و پس نقاب و روپوش جهل نهان شدند. کشش‏هاى هنجار و ناهنجار، زندگى انسانى را محاصره کردند.

از طرفى سرشت شریف انسانى که یادگار بهشت قبل از هبوط است و بل عظیم‏تر، با پشتوانه روح و اسماء الهى، دست به نفى موهوم و اثبات معلوم مى‏زند و با اسقاط اضافات، در پى کشف صراط مستقیم سلوک برمى‏آید. دو عرصه نور و ظلمت، فرا روى انسان پدیدار آمدند. در عرصه نور، روح نورانى و کلیدنورانى‏تر و شفاف و صیقل خورده مى‏شود. جوانه‏هاى ارزش‏هاى توحیدى در بهار رشد عرفانى، شکوفا مى‏شوند و عرصه حاکمیت خود را در وجود آدمى مى‏گسترانند.

روحِ صیقل خورده، صور و معانى را در خود منعکس مى‏کند. ادراک که به لطف سلوک عارفانه از تنگناى فهم مادى خارج شده از حمایت درک ازلى برخوردار مى‏شود. درک و روح دریاگونه، وسیع و آزاد شده‏اند. ناگهان حادثه‏اى عظیم و شورانگیز به وقوع مى‏پیوندد، که کیمیاى جان آدمى است و دگرگون کننده‏اى تعالى بخش. آرى: ناگاه آید ولى برآگاه آید.

حسن ازلى در آینه دل متجلى مى‏شود. درک ازلى آن حضور را در مى‏یابد،حسن هر لحظه زیبا و زیبا و زیباتر و عقل هر لحظه شیفته‏تر و گداخته‏تر و دیوانه‏تر. دیوانگى محبوبى که فقط از ادراک شیفته جمال برمى‏خیزد. در این آن شکوهمند و عرصه اعجازآمیز، عشق متولد مى‏شود با هزار و هزاران دسته کلید، از بهر گشودن درب‏هاى بسته زندگى آدمیان.

این نیمشبان کیست چو مهتاب رسیده‏



پیغمبر عشق است ز محراب رسیده

آورده یکى مشعله آتش زده در خواب‏



از حضرت شاهنشه بى خواب رسیده‏

این کیست چنین خوان کرم بازگشاده‏



خندان جهت دعوت اصحاب رسیده‏

یک دسته کلیداست به زیر بغل عشق‏



از بهر گشائیدن ابواب رسیده‏

و کلام آخر اینکه: آفت عظیم حیات انسانى تفرقه ارزش‏ها و اجتماع ضد ارزش‏هاست.

بنابراین، توفیق محصول جمعیت ارزش‏ها و افتراق ضدارزش‏هاست.

درکلید این سیر و سلوک عاشقانه و با این یگانه‏سازى است که انسان و خدا و جهان به اجتماع و تفاهم مى‏رسند و حیات معقول در سایه این موهبت پر برکت نصیب آدمى مى‏شود.

اکنون انسان با اندیشه عاشقانه خود، بهشت خودساخته ثانوى را تحصیل مى‏کند، تفرقه و تشتت رخت برمى‏بندد و توحید بر تمامى شئونات حیات سایه مى‏افکند.

آفرین بر عقل کل اوستاد



صد هزاران ذره را داد اتحاد

همچو خاک مفترق در رهگذر



یک سبوشان کرد دست کوزه‏گر

عشق حقیقی مثل روح است ، افراد زیادی درباره ی آن صحبت می کنند ، ولی تعداد معدودی آن را دیده اند .
کلید قلب ، زندگی و روح من ... همه در دستان اوست . او مالک آن است فقط باید کلید را بچرخاند و بگذارد تا با تمامی شور و عشقم او را در بر گیرم.

زندگی را بی عشق سپری کن غم بزرگی است . اما این تقریبا برابر است با غمی که زندگی را ترک کنی بدون اینکه به کسی که عشقش هستی بگویی که دوستش دارید .

گاهی در جستجوی چیزی هستید که نمی توانید آن را ببینید .
گاهی عشق چیزی را می بیند که چشم ها قادر به دیدن آن نیستند .
عشقی را داشتن و آن را از دست دادن بهتر از این است که هرگز عشقی نداشته باشی .
اگر زمانی که به تو می اندیشم ، تک گلی بود ، می توانستم تا ابد در باغ افکارم قدم بزنم .
در عشق افتادن مردم به گردن قوه ی جاذبه ی زمین نیست .
در تو خود را گم می کنم ، بی تو خود را باز می یابم و دوباره به دنبال گم شدن ...
عشق مانند ساعتی شندی است که با قلب لبریز و با مغز تهی می شود .
هر کدام از ما چون فرشته ای با یک بال است . و تنها زمانی قادر به پرواز خواهیم بود که در آغوش هم باشیم .
عشق عشق است ، از بین نمی رود .
کسانی وارد زندگی ما می شوند و به سرعت بیرون می روند . افرادی برای لحظه ای کوتاه می آیند و جای پایشان بر روی قلب ما باقی خواهد ماند و ما هرگز دیگر آن فرد قبلی نخواهیم بود .
مرد با چشم هایش عاشق می شود و زن با گوش هایش .
عشق ورزیدن ، خود درس زندگی است .
لذت عشق زمانی است که آن را نثار می کنی بیشتر از زمانی است کهن دریافتش می کنی .
طریق دوست داشتنی هر چیز این است که بدانی ممکن است آن را از دست بدهی .
قسمتی از وجود تو در من رشد کرده و ، تو خواهی دید ، تو و من برای همیشه ، هرگز از هم جدا نخواهیم شد .
شاید در مسافت ولی در قلبمان هرگز .
عشقبا چشم هایش نمی بیند بلکه با فکرش می بیند از این رو خدای عشق بال زد و تار یکی را ترسیم کرد .
بهتر است منفور باشی به خاطر چیزی که هستی تا محبوب باشی به خاطر چیزی که نیستی .
بعضی از انسانها برای بدست آوردن عشق می میرند و بعضی برای از دست دادن آن .
عشق مانند غنچه گل سرخ است ، می تواند پر از شکوفه شوئد یا به آرامی بمیرد .
عشق مانند غنچه گل سرخ است ، می تواند پر از شکوفه شود یا به آرامی بمیرد .
همانطور که به زیبایی تو خیره شده ام ، با خود می اندیشم ، هرگز فرشته ای را دیده ام که در ارتفاعی چنین پایین پرواز کند .
کلمات دلنشین مانند شانه ی عسل هستند ، روح را حلاوت می بخشند و به جسم سلامتی می دهند .
بیا و بگذار تا صبح از عشق لبریز شویم ، بیا خود را با عشق تسکین دهیم.
چرا تلفظ عباراتی نظیر « خداحافظ » ، « پوزش می خواهم » و « دوستت دارم » چنین راحت است ، اما بیان کردنشان بسیار دشوار ؟
عشق ، اشتیاقی شدید برای شدیدا دوست داشته شدن است .
عشق فرشته ای است در لباس هوس ...
هرگز نمی توانیم کسی را که به او لبخند نزده ایم از ته دل دوست داشته باشیم .
آتشی که عشق روشن می کند بسیار بیشتر از سردی و خاموشی ای است که تنفر به بار می آورد .
هر لحظه ای که صرف عشق ورزیدن نشود ، به هدر می رود .
عشق طریق مخصوص به خود را دارد .
نمی توانم به تو نشان بدهم که دوستت دارم . زمان این را نشان خواهد داد .
ازدواج زمانی کامل می شود که هر دو نفر به این باور برسند که به چیزی بیشتر از شایستگی خود رسیده اند .
اگر چیزی را دوست داری ... بگذار برود اگر به سوی تو بازگشت واقعا می خواهد که مال تو باشد .
عشق واقعی همچون زیارت است . وقتی اتفاق می افتد که بدون برنامه ریزی قبلی طلبیده شود ولی کمیاب است زیرا اکثر مردم برنامه ریزهای ماهری هستند .
اگر بتوانم مانع شکستن یک قلب شوم ، زندگی ام بیهوده نبوده است .
عشق را بشناس تا شادی را بشناسی . بدون عشق ، شادی وجود ندارد .
زیبایی را با چشمانی زیبا بین می توان دید .
دو نیمه ، شانس کمی دارند اما با پیوستن ... بله ، آن ها کامل می شوند ... اما پیوستن دو انسان کامل یعنی زیبایی ، یعنی عشق .
دوری با عشق همان می کند که با با زبانه های آتش ، عشق کم مایه را خاموش می کند و عشق را شعله ور تر .
علاج تمام کجروی ها ، نادانی ها و جنایت ها ... عشق است .
هر چیز زیبا و جذاب خوب نیست ولی هر چیز خوبی ، زیباست .
عشق ترکیبی از یک روح در قالب دو تن است .
تحمل دوری خیلی چیزها برای من آسان است ، اما تحمل دوری تو نه .
عشق ناپخته م یگوید : من تو را دوست دارم زیرا به تو نیاز دارم . عشق پخته می گوید : من به تو نیاز دارم زیرا دوستت دارم .
هر کجا که عشق هست زندگی هست .
جایی که ما به آن عشق می ورزیم خانه است . خانه ای که شاید پاهایمان آن را ترک کند ولی قلبمان هرگز .
توانایی بیان اینکه چقدر کسی را دوست داری عشق است اما اندک
عشق ، هیچ محدودیت و پشیمانی نمی شناسد .
عشق فقط از سه حرف تشکیل شده که معانی بسیاری در پشت این حروف نهفتهاست .
عشق زمانی واقعی است که از قلب انسان برخیزد نه زمانی که بر زبان جاری شود .
تا زمانی که دل شکسته نشوی عشق را نخواهی آموخت .
به ندای قلبت گوش کن ، زیرا از حقیقت آگاه است .
در شب تاریک زندگی به تنهایی قدم می زنم ، تو شمع من هستی ، نور درخشان من !
عشق ورزیدن زمانی است که دیگر هیچ بهانه ای برای تنفر نداشته باشی.
آهنگ ، ترانه ای بدون کلام است و مرگ ، زندگی ای بدون عشق .
اگر واقعا عشق را یافتی ، به آن پرواز بده و رهایش کن . اگر خودش ماندن را انتخاب کرد ، به این معناست که عشق واقعی تو همان است .
عشق غیر قابل پیش بینی است . نمی دانی چه زمانی خواهد آمد .
عشق ، مهار ناشدنی است و همچنین کسی که در دام عشق گرفتار شده .
عشق ، سازی است که نوای دوستی سر می دهد .
اگر بعد از سال ها تو را ملاقات کنم ، چگونه باید به استقبال تو بیایم ؟
بودن یعنی عشق و عشق تو ، یعنی بودن .
فروش عشق حقیقی هرگز آرام نخواهد گرفت .

اگر بخواهید به قضاوت اشخاص بنشینید زمانی برای دوست داشتن انها نخواهید داشت.
امروز تو را بیشتر از دیروز ولی کمتر از فردا دوست دارم.
گر خودت را دوست نداشته باشی چگونه می توانی دیگران رادوست بداری؟
عشق حقیقی انجاست و به دنبال هیچ کسی نیست پس برو و ان را دریاب.
هرچه بیشتر عاشق باشی هم بیشتر ازار می بینی و هم بیشتر لذت می بری.
عشق مانند یک الا کلنگ پر فرازونشیب است.تورابه مسیر دیگر منحرف نخواهد کرد وبا تمام فرازو نشیب هایش به مقصد خواهد رساند.
قلب یک زن اقیانوسی از رازهاست.
با تو بودن مثل قدم زدن در صبحی بسیار روشن است بی گمان شور تعلق به انجا را دارم.
عشق بسیار شبیه یک کرگدن است کوته نظر و عجول. اگر نتواند راهی پیدا کند ان را خواهد ساخت.
وقتی مرد جوانی شکایت می کند که زنی قلب ندارد علامت مطمئنی است که ان زن قلبش را ربوده است.
عشق مانند بیسکویت ترد است که اسان ساخته میشود و اسان میشکند.
می توان در یک ان عاشق شد.رها شدن از عشق است که زمان می طلبد.
عشق یعنی هیچگاه نگویی(پشیمانم).
عشق همچون سنگ ثابت و همیشگی نیست بلکه همچون نان است که هر روز باید از نو ساخته شود.
قبل از عاشق شدن بیاموز چگونه در برف بدوی بدون اینکه ردپایی از خود بر جای بگذاری.
عشق-چگونه چنین کلام کوچکی معنایی چنان بزرگ دارد؟
کسانی که عشقی ورای دنیا دارند نمی توانند از ان جدا باشند. هرگز نمیرد انکه دلش زنده شد به عشق.
وقتی کسی را دوست داری به او بگو فریاد بزن فورا و در همان لحظه بگو وگرنه تو را پشت سر خواهد گذاشت.
معشوق کسی بودن یعنی زندگی برای همیشه در قلب او.
عشق مانند جنگ است اسان شروع می شود و دشوار پایان می پذیرد.
عشق حقیقی ابدی است.
عشق...مانند شن روان است.اگر به ان چنگ بزنید از میان دستان شما خواهد لغزید. به ارامی پیمانه ای از ان بردارید تا روح شما را لبریز کند.
تنها عشق من از تنها تنفرم پدید امده است.
به من نگو چرا که همیشه ان را شنیده ام چیزهای زیادی برای نفرت وجود دارند ولی چیزهای بیشتری برای عاشق شدن.
شهوت برخاسته از ذهن است عشق برخاسته از قلب و روح.
عشق غذای روح است.
عشق مانند پیتزا است وقتی خوب است واقعا خوب است وقتی که بد است باز هم تا حدودی خوب است.
امروز عشق بورز تا هرگز دیروزت خالی نباشد.
زمانی که مرا بوسیدی متولد شدم وقتی که مرا ترکم کردی مردم ودر دو هفته ای که مرا عاشقانه دوست داشتی زندگی کردم.
من از عشق تو به چه چیزی خواهم رسید؟(( به عشق تو))
عشق واقعی را فقط می توان در چشمهای انسان عاشق دید. عشق نمی تواند حسد و غرور یا تشویش و نگرانی باشد عشق همان چیزی است که در اعماق قلب تو یافت می شود و اشتیاق کسی را دارد که قلب او نیز مشتاق توست.
خدا عشق است.
عشق عمل بی پایان بخشش است. یک نگاه محبت امیز که عادت می شود.
با خودت و با عشق صادق باش.
صدای یک بوسه به بلندای صدای گلوله ی توپ نیست اما انعکاس ان مدت زیادی باقی خواهد ماند.
از زمانی که تو را ملاقات کردم *ما*نسبت به * تو*یا* من* سحر امیز تر شده است.
عشق لحظه ای است که تا ابد می ماند.
بزرگترین درس زندگی را بیاموز عشق: فراموشی و بخشش.

فواید عینک های دودی در زمستان

نویسنده: کاظم - جمعه ٢٢ اردیبهشت ،۱۳٩۱

"عینک دودی" برای بسیاری از انسان ها یک نوع خرج اضافه و یا تلاشی برای زیباتر شدن به نظر می رسد و برای عده این نیز فقط یک دسته فلزی یا کائوچویی است که دو تکیه عدسی تیره بر روی آن نصب شده است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، بایستی توجه داشت که انتخاب یک عینک دودی مناسب می تواند اهمیت بسازیی در سلامت چشمان داشته باشد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با نکاتی در مورد خرید یک عینک دودی مناسب آشنا کنیم.

_ در زمان حرکت در مکانی پوشیده از برف ، ما با سطحی رو به رو هستیم که پوشیده از برف سفید رنگ است. این رنگ خاصیت بازتابدهندگی بالایی دارد که باعث می شود نور ساطع شده از خورشید با شدت و حجم بیشتر بازتاب پیدا کند. این نور می تواند باعث کاهش دید و در مراحل بعد آسیب به اندام های درونی چشم ما شود. یک عینک دودی مناسب بایستی بتواند از چشم در برابر این بازتابش حفاظت کند.

_ تهدید بعدی در فصل سرما تابش حجم بیشتری از اشعه فرابنفش به سمت زمین است که می تواند به چشم انسان آسیب وارد کند. بر روی بسیاری از عینک دودی عبارت " UV Protected " حک شده است که به معنای حفاظت شده در برابر اشعه ماوراء بنفش است. اما بایستی توجه داشت که تمامی این عینک دودی ها این قابلیت را ندارند. نوع و میزان مواد تشکیل دهنده عدسی عینک دودی در تعیین قابلیت های حفاظتی آن بسیار موثر است.

_ نکته مهم در زمینه عینک دودی این است که اکثر عینک دودی ها مناسب از قیمت های نسبتا بالایی برخوردار هستند و عینک دودیهایی که امروزه توسط افراد دستفروش در حاشیه خیابان ها و یا پیاده روها به فروش می رسد از کیفیت پایینی برخوردار هستند و می توانند آسیب شدیدی را به چشمان شما وارد کنند.

_ یک نوع لنز موجود در بازار که به خوبی می تواند از چشمان شما در برابر تششع فرا بنفش و نورهای شدید و مستقیم حفاظت کند ، لنزهایی با عنوان " لنز قطبی" است. این نوع لنز از یک رنگ یکدست استفاده نکرده و طیف رنگهای به کار رفته بر روی لنز متفاوت است و از پر رنگ به سمت کم رنگ رفته است. این نوع لنزها می تواند با فیلتر کردن طیفهای نوری مشکل ساز دیدی بهتر را برای شما فراهم کنند.

_ یک مشکل و انتقاد موجود در مورد این لنزها ، این است که در هنگام استفاده از لنزهای قطبی شما به خوبی نمی توانید صفحه های LCD ، مثل صفحه تلفن همراه ، جی پی اس یا ساعت خود را به خوبی مشاهده کنید. این مسئله می تواند برای افرادی که به این گونه اطلاعات نیاز دارند بسیار حیاتی باشد.

_ لنزهای مناسب دیگر برای افراد حساس به نور لنزهای " فتوکرومیک " است که با قرار گرفتن در معرض تابش نور حالت دودی به خود گرفته و باعث می شود که چشم از حفاظت بیشتری در برابر نور شدید برخوردار باشد.

"عینک دودی" برای بسیاری از انسان ها یک نوع خرج اضافه و یا تلاشی برای زیباتر شدن به نظر می رسد و برای عده این نیز فقط یک دسته فلزی یا کائوچویی است که دو تکیه عدسی تیره بر روی آن نصب شده است.

به گزارش باشگاه خبرنگاران، بایستی توجه داشت که انتخاب یک عینک دودی مناسب می تواند اهمیت بسازیی در سلامت چشمان داشته باشد. در این مطلب قصد داریم تا شما را با نکاتی در مورد خرید یک عینک دودی مناسب آشنا کنیم.

_ در زمان حرکت در مکانی پوشیده از برف ، ما با سطحی رو به رو هستیم که پوشیده از برف سفید رنگ است. این رنگ خاصیت بازتابدهندگی بالایی دارد که باعث می شود نور ساطع شده از خورشید با شدت و حجم بیشتر بازتاب پیدا کند. این نور می تواند باعث کاهش دید و در مراحل بعد آسیب به اندام های درونی چشم ما شود. یک عینک دودی مناسب بایستی بتواند از چشم در برابر این بازتابش حفاظت کند.

_ تهدید بعدی در فصل سرما تابش حجم بیشتری از اشعه فرابنفش به سمت زمین است که می تواند به چشم انسان آسیب وارد کند. بر روی بسیاری از عینک دودی عبارت " UV Protected " حک شده است که به معنای حفاظت شده در برابر اشعه ماوراء بنفش است. اما بایستی توجه داشت که تمامی این عینک دودیها این قابلیت را ندارند. نوع و میزان مواد تشکیل دهنده عدسی عینک دودی در تعیین قابلیت های حفاظتی آن بسیار موثر است.

_ نکته مهم در زمینه عینک دودی این است که اکثر عینک دودی مناسب از قیمت های نسبتا بالایی برخوردار هستند و عینک دودیهایی که امروزه توسط افراد دستفروش در حاشیه خیابان ها و یا پیاده روها به فروش می رسد از کیفیت پایینی برخوردار هستند و می توانند آسیب شدیدی را به چشمان شما وارد کنند.

_ یک نوع لنز موجود در بازار که به خوبی می تواند از چشمان شما در برابر تششع فرا بنفش و نورهای شدید و مستقیم حفاظت کند ، لنزهایی با عنوان " لنز قطبی" است. این نوع لنز از یک رنگ یکدست استفاده نکرده و طیف رنگهای به کار رفته بر روی لنز متفاوت است و از پر رنگ به سمت کم رنگ رفته است. این نوع لنزها می تواند با فیلتر کردن طیفهای نوری مشکل ساز دیدی بهتر را برای شما فراهم کنند.

_ یک مشکل و انتقاد موجود در مورد این لنزها ، این است که در هنگام استفاده از لنزهای قطبی شما به خوبی نمی توانید صفحه های LCD ، مثل صفحه تلفن همراه ، جی پی اس یا ساعت خود را به خوبی مشاهده کنید. این مسئله می تواند برای افرادی که به این گونه اطلاعات نیاز دارند بسیار حیاتی باشد.

_ لنزهای مناسب دیگر برای افراد حساس به نور لنزهای " فتوکرومیک " است که با قرار گرفتن در معرض تابش نور حالت دودی به خود گرفته و باعث می شود که چشم از حفاظت بیشتری در برابر نور شدید برخوردار باشد.

نوزادان سالم معمولا 24 ساعت اول پس از تولد را در زایشگاه به سرمی‌برند. البته در بعضی جاها ممکن است مادر و نوزاد را قبل از 24 ساعت هم ترخیص کنند که البته توصیه می‌‌کنم نوزاد حتما 24 ساعت اول پس از زایمان طبیعی و 48 ساعت پس از زایمان سزارین را در بیمارستان بگذارند تا تحت‌نظر پزشک و تیم پزشکی باشد؛ چون ساعت اولیه زندگی بسیار مهم است.
اولین تماس فیزیکی نوزاد با مادراگر زایمان به روش طبیعی انجام شود و نوزاد طبیعی و رسیده به هنگام تولد مشکلی نداشته باشد، بهتر است به محض تولد و حتی قبل از اینکه بندناف‌اش بریده شود او را روی سینه یا شکم مادر قرار داد. به‌واسطه حرارت بدن مادر، کنترل حرارتی بدن نوزاد، بهتر انجام می‌شود. تماس پوست به پوست و چشم به چشم مادر و نوزاد از نظر عاطفی برای مادر و نوزاد حایز اهمیت است و حتی دیده شده که نوزادانی که این مرحله را می‌گذرانند در آینده، ارتباط بهتر و قوی‌تری با مادر خود برقرار می‌کنند. وقتی نوزاد روی شکم مادر قرار داده می‌شود با حالتی همچون خزیدن سعی در رفتن به سمت سینه مادر دارد و خیلی از اوقات دیده می‌شود وقتی دهان نوزاد با سینه مادر تماس پیدا می‌کند، سعی در گرفتن سینه می‌کند که این از نظر طبی، بسیار مهم و بااهمیت است. حتی نوزاد در همان لحظه می‌تواند سینه مادر را گرفته و آغوز که مهم‌ترین قسمت شیر مادر است را هرچند به مقدار کم بخورد.

خشک و گرم نگه داشتن نوزاد

پس از این مرحله، نوزاد باید خشک شده و گرم نگه داشته شود. این کار برای اینکه نوزاد حرارت بدن‌اش را از دست ندهد و جهت پیشگیری از استرس سرما در نوزاد بسیار مهم است.

تعیین نمره آپگار

در مرحله بعد، یک ارزیابی اولیه در اتاق زایمان روی نوزاد توسط پزشک یا پرستار انجام می‌شود تا ببیند نوزاد از نظر ناهنجاری‌های ظاهری مشکلی دارد یا خیر. پس از این ارزیابی کودک از لحاظ 5 مورد که شامل بررسی ضربان قلب، رنگ پوست، فعالیت و رفلکس‌های طبیعی نوزاد، تونیسیته یا میزان سفتی عضلات و تنفس است، در دقایق اول و پنجم پس از تولد مورد ارزیابی قرار می‌گیرد و نمراتی از 0 تا 2 دریافت می‌کند که جمع‌ آنها 10 می‌شود. این نمره که تحت عنوان عدد آپگار شناخته می‌شود از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است و درجه سلامت کودک را نشان می‌دهد. این نمره در دقایق اول و پنجم در کارت نوزادی ثبت می‌شود.

کنترل وزن، قد و دورسر نوزاد

پس از انجام کارهای اولیه و پس از اینکه وضعیت نوزاد تثبیت شد، او را برای کنترل وزن، قد و دورسر می‌برند و وضعیت تنفس، ضربان قلب و درجه حرارت او را بررسی می‌کنند.
استحمام نوزادبرحسب دستورالعمل زایشگاه‌ها ممکن است ساعت حمام کردن نوزاد فرق کند. در بعضی از زایشگاه‌ها 4 ساعت پس از زایمان و در بعضی جاها 6 ساعت پس از زایمان کودک را استحمام می‌کنند. در رابطه با استحمام نوزاد اختلاف‌نظرهایی وجود دارد که اصلا نوزاد استحمام بشود یا فقط نقاطی را که آلوده به خون و ترشحات است را تمیز کنند و اگر قرار است استحمام شود بهترین زمان آن، چه مدتی پس از زایمان است. معمولا نوزاد را در ساعات اولیه حمام نمی‌کنند زیرا همان‌طور که ذکر شد در این ساعت تغییر و تحولات زیادی در اندام‌های مختلف بدن رخ می‌دهد. این دوره، ‌دوره بسیار مهمی است و اگر کوچک‌ترین اشکالی در این تغییرات حاصل شود ممکن است برای نوزاد مساله‌ساز باشد. به همین دلیل ما به هیچ‌وجه ساعت حمام کردن نوزاد را بلافاصله پس از تولد توصیه نمی‌کنیم زیرا هم ممکن است نوزاد سرمازده شود و هم اینکه ممکن است خدشه‌‌ای در تغییرات ارگان‌های مهم بدن ایجاد شود. بنابراین بهتر است حداقل 4 تا 6 ساعت بعد از تولد استحمام انجام شود تا علاوه بر مواردی که ذکر شد ورنیکس یا لایه‌چربی روی پوست نوزاد به سرعت از بین نرود. زیرا این لایه خود می‌تواند یک پوشش محافظتی برای نوزاد باشد.

معاینه پزشکی

در طول 24 ساعت اول پس از تولد، معاینه هر نوزاد طبیعی یک امر مهم است. معاینه بالینی نوزاد بهتر است در حضور مادر انجام شود تا مادر از سلامت کامل نوزاد خود اطمینان حاصل کند و چنانچه این معاینه بدون حضور مادر انجام شود پزشک اطفال باید مراتب سلامت نوزاد را به اطلاع مادر برساند.

هم‌اتاق کردن مادر و نوزاد

معمولا کودکان سالم و رسیده را پس از طی همه این مراحل به اتاق مادر برده و در کنار او قرار می‌دهند که اصطلاحا به آن هم اتاقی می‌گویند. این کار مزایا و فواید بسیاری، هم برای مادر و هم برای نوزاد دارد. وقتی نوزاد با مادرش هم اتاق شد، مادر می‌تواند به نوزادش شیر بدهد و این کار را هر ساعت که نوزاد شیر خواست باید انجام دهد. شیردهی به نوزاد توسط مادر در ساعات اولیه پس از زایمان بسیار پراهمیت است و بنای یک شیردهی خوب را در 2 سال بعد پایه‌ریزی می‌کند. یک باور غلطی که در این زمینه وجود دارد، این است که چون مادر خسته است، پس فعلا به نوزاد شیرخشک یا آب قند بدهیم تا خستگی مادر رفع شود. این باور باید اصلاح شود و نوزاد از همان دقایق اول شیر خوردن را شروع کند. با همه اینها، مادر نیاز به کمک و حمایت خانواده و پرسنل بهداشتی دارد و حتی باید قبل از زایمان در مورد شیردهی آموزش کافی دیده باشد تا بتواند یک شیردهی موفق داشته باشد. هم‌اتاقی مادر و نوزاد، استحکام پیوند عاطفی بین مادر و نوزاد و کنترل حرارتی بدن نوزاد را به‌دنبال دارد. ضمن اینکه استفاده از آغوز مادر به‌عنوان یک واکسن که حاوی آنتی‌بادی‌های مختلفی است و نوزاد را از بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند و کاهش احتمال عفونت‌های بیمارستانی در نوزاد را نیز به‌دنبال دارد.

واکسیناسیون

توصیه می‌شود واکسن هپاتیت B در ساعت های اولیه تزریق شده و واکسن ب‌.‌ث‌.‌ژ‌ و قطره فلج قبل از ترخیص از زایشگاه به نوزاد داده شود. همچنین تزریق ویتامین K به نوزاد جهت پیشگیری از خون‌ریزی‌های احتمالی بسیار حایز اهمیت است. در بعضی از مکان‌ها از قطره چشمی هم برای جلوگیری از عفونت چشم در نوزادان استفاده می‌شود که البته ما توصیه می‌کنیم در یک ساعت اول این کار انجام نشود زیرا یک ساعت اول، ساعت هوشیاری نوزاد است و مهم است که در آن یک ساعت نوزاد تماس چشم به چشم با مادرش برقرار کند و این ارتباط چشمی توسط قطره چشمی دچار مشکل نشود. بنابراین توصیه می‌شود که اگر قرار است قطره چشمی در چشمان نوزاد چکانده شود بعد از یک ساعت اول این‌کار انجام شود.

کنترل ادرار و مدفوع

باید مطمئن باشیم که نوزاد در 24 ساعت اول پس از زایمان حتما ادرار و مدفوع داشته باشد. رنگ طبیعی مدفوع نوزاد در 24 ساعت اول پس از تولد سبز تیره و چسبناک است و طی دو روز بعد مدفوع به رنگ قهوه‌ای روشن در آمده و حالت چسبندگی آن کمتر می‌شود.

مراقبت از بندناف

بهترین روش مراقبت از بند ناف، خشک نگه داشتن آن بدون استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها و یا مواد ضدعفونی‌کننده موضعی است.

اهمیت ساعت برای ورزش کردن

محققان هنوز به درستی نمی دانند که چرا بهترین نتایج در هنگام ورزش کردن بعد از ظهر به دست می آید ولی به نظر می رسد ساعت زیستی بدن در این میان نقش اصلی را بر عهده دارد. این تنظیم داخلی موجب می شود دمای بدن انسان در صبح کاهش و در ساعت بعدی روز و پس از غروب آفتاب، افزایش یابد. محققان می گویند افزایش دمای بدن به فرد کمک می کند بتواند ورزش های غیرهوازی و تمرینات کششی را بهتر انجام دهد. به نظر می رسد افزایش دمای بدن در ساعات پایان شبانه روز که تحت کنترل ساعت زیستی بدن است، می تواند بر خلق و خوی ورزشکاران نیز اثر مثبت بگذارد. به این ترتیب، ورزشکاران می توانند با روحیه بهتر، نتایج چشمگیرتری را به دست آورند و موثرتر ورزش کنند. به نظر می رسد نتایج این مطالعه می تواند برای ورزشکاران حرفه ای بسیار مفید باشد. هنگامی که این ورزشکاران برای مسابقات ورزشی به کشور دیگری می روند، مدتی طول خواهد کشید که به آب و هوای کشور جدید خو بگیرند و ساعت زیستی بدنشان با موقعیت جدید انطباق پیدا کند. بنا بر توصیه های جدید، بهتر است ورزشکاران دو هفته پیش از مسابقات در کشور موردنظر حاضر شوند تا در روزهای مسابقه، ساعت زیستی بدنشان کاملا با فضای جدید منطبق شود. ورزش کردن و تمرین در ساعت پایانی روز به همین ترتیب می تواند به ورزشکاران کمک کند در شرایطی که بدنشان بیشترین آمادگی جسمانی را دارد، فعالیت کنند و بهترین نتایج را به دست آورند. این محققان اعتقاد دارند حتی می توان ورزشکاران را در شرایطی نگه داشت که گرچه مسابقات در ساعت روز برگزار می شود، تصور کنند (که هنوز بعدازظهر است و این تصور که از توجه به ساعت زیستی بدنشان در شرایط شبیه سازی شده به دست می آید) به آنها کمک کند که در رقابت ها موفق تر ظاهر شوند.

اهمیت ساعت خواب دانش آموزان

اهمیت خواب درانسان برکسی پوشیده نیست.مخصوصادانش آموزان که فعالیت فکری دارند .تقویت سیستم ایمنی بدن،ترمیم نورون هاوحفظ کارایی سیستم عصبی سامان دهی یادگیری وحافظه رشدکودکان ونوجوانان ،به دلیل اینکه هورمون رشددرخواب بیشتر ترشح می شود.نوزادان به خواب بیشتری نیازدارنددر24ساعت 20ساعت ولی نوجوانان وجوانان به خواب کمتری نیازدارنددرشبانه روز8ساعت.کم خوابی وبی خوابی صدمات جبران ناپذیری ایجاد می کندکه عبارتند از:بی حوصلگی ،بدرفتاری،کاهش توان یادگیری وتمرکز،افزایش حساسیت پذیری ودرنهایت کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن وافزایش بیماری.

به طورکلی یک سیکل شبانه روزی بدن به شرح زیر است:

- ساعت 6تا7صبح:دمای بدن افزایش می یابد وسرعت سوخت وسازبدن حداکثر است.

- ساعت 10تا11صبح حداکثرهوشیاری وبهترین زمان برای یادگیری است وحفظ مطالب درحافطه کوتاه مدت است.

- ساعت 12تا1بعداظهر:حداقل میزان انرژی.درجه حرارت بدن کاهش می یابد احساس خواب آلودگی نیم روزی اتفاق می ا فتد.آدرنالین کاهش می یابد.

- ساعت 3بعداظهر:دمای بدن وآدرنالین مجددا افزایش می یابد.بهترین زمان برای یادگیری وفعال شدن حافظه بلند مدت است.

-ساعت 5تا7بعداظهر:درجه حرارت بدن وآدرنالین به اوج خود ،میرسدبهترین زمان برای فعالیت های ورزشی وبدنی است.

- ساعت 9شب ملاتونین افزایش می یابدوسوخت وسازبدن کاهش می یابد.

- ساعت 10شب خواب آلودگی به اوج خود می رسد.

- ساعت 3تا5صبح:سطح هومون ها ودمای بدن به حداقل خود می رسدوخواب عمیق است.درواقع اوج خواب آلودگی درساعت 3تا6صبح و2تا4بعداظهراست.واوج هوشیاری درساعت 9تا11صبح و8تا10شب است.

فصل سرما انسان رادچاررخوت وسستی می کند واشتها رابیشتر می کند.مواظب وزن خود درزمستان باشید .خوب حال باتوجه به این دانسته ها برنامه ریزی صحیحی انجام دهید.بدانید که درشبانه روزکم تر از6وبیشتراز8 ساعت نخوابید.همچنین بهترین زمان خواب ساعت 10تا6صبح است.شبها بیدارنمانید وصبح بخوابید زیرا هورمون ملاتونین وهورمون رشد درشب درحال خواب ترشح می شود که اگر بیدارباشید آن راازدست خواهید داد.مواظب رشد خود دراین سنین باشید.

دوربین دید درشب اصطلاحا به تجهیزاتی گفته می‌شود که امکان دیدن در تاریکی را فراهم می‌کند. با این تجهیزات عملاً می‌توان فردی را که در فاصله ۲۰۰متری در تاریکی مطلق ایستاده است؛ مشاهده کرد.

دوربین‌های دید در شب از جمله جالب‌ترین و کاربردی‌ترین مظاهر فناوری‌های نوین محسوب می‌شوند. احتمالا نخستین چیزی که با شنیدن نام دوربین‌های دید در شب به ذهن خطور می‌کند، تصوری از جاسوسان یا متخصصان حرفه‌ای است که به‌دنبال دستیابی به اهداف خاص خود در سکوت نیمه‌های شب هستند. در حقیقت با استفاده از این سیستم روِیتی، شخص کاربر دنیایی را مشاهده می‌کند که سایر افراد عادی دیدن آن عاجز هستند.
اکنون این سوال ساده مطرح می‌شود که این دوربین‌ها چگونه کار می‌کنند؟

دوربین‌های دید در شب فناوری کاربردی هستند که با استفاده از آن می‌توان به صورت میانگین شخصی را در تاریکی مطلق و حتی شب‌های ابری در فاصله ۱۸۳ متری رویت کرد. به‌طور کلی دوربین‌های دید در شب به ۲ شیوه متفاوت عمل می‌کنند که البته تفاوت این شیوه‌ها به فناوری خاصی مربوط می‌شود که در طراحی و ساخت آن به کار گرفته شده است.

در یکی از این دو شیوه که جلوه دادن تصویر نام دارد، اساس کار سیستم، جمع‌آوری ریزپرتوهای نوری از جمله قسمت پایین طیف نور مادون قرمز است. در واقع این پرتوها وجود دارند اما برای چشم غیرمسلح غیرقابل روِیت هستند. در این فرآیند پرتوهای جمع‌آوری شده تا آنجا تقویت می‌شوند که چشم بتواند براحتی آنها را در قالب تصاویر تشخیص دهد.

در شیوه دیگر که تصویربرداری حرارتی نام دارد، سیستم دید در شب بر اساس ثبت قسمت بالایی طیف مادون قرمز عمل می‌کند. این قسمت از طیف مادون قرمز به جای منعکس شدن نور در قالب حرارت از اشیای مختلف منتشر می‌شود. به همین علت اشیاء گرم‌تر نظیر انسان‌های زنده در مقایسه با دیگر اشیاء نظیر درختان و ساختمان‌ها نور بیشتری منتشر می‌کنند. در چنین دوربین‌هایی افراد در حال حرکت که توده‌ای گرم محسوب می‌شوند، همچون سایه‌های قرمز رنگ متحرک دیده می‌شوند و کاربر آنها را براحتی شناسایی و رویت می‌کند.

این دوربین‌ها بسته به فناوری مورد استفاده خود به دو طریق کار می‌کنند:

1-بهسازی تصویر

2-تصویرسازی گرمایی

تجهیزات نوع اول یا بهسازی تصویر از روش جمع‌آوری و تقویت نورهای اندکی که از جسم متصاعد می‌شود و منابع نوری محدود موجود در محیط (ستاره‌ها و ماه) که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند استفاده می‌کند. در نوع دوم یا تصویرسازی گرمایی از جمع‌آوری بخش بالایی طیف‌های نور فروسرخ استفاده می‌شود. این طیف‌ها به‌عنوان گرما از جسم متصاعد می‌شوندو بنابراین اشیایی که گرم هستند مانند بدن جانداران بیشتر از اجسام سرد مانند درختان تشعشع فروسرخ دارند. اما از آنجا که تصویر این دوربین‌ها دارای طیف رنگی غیرواقعی (قرمز برای جسم گرم و آبی برای جسم سرد) هستند؛ چندان مورد استفاده به‌عنوان دوربین دید در شب نیست و مصارف خاص دیگری دارد.

بنابر توضیحات فوق واژه دید در شب به تجهیزات نوع اول یا بهسازی تصویر اطلاق می‌شود که در این مقاله به توضیح آن می‌پردازیم.

فناوری بهسازی تصویر

همان گونه که گفته شد در این روش نورهای محدود موجود در محیط (ستاره‌ها، ماه و یا فروسرخ) توسط لنز شیئی که یک لنز معمولی است جمع‌آوری شده و به استوانه کاتدی تقویت تصویر فرستاده می‌شود. فوتون های نور در بدو ورود به این استوانه به الکترون تبدیل می‌شوند. در طول این استوانه الکترون‌ها به واسطه فرآیندهای الکتریکی و شیمیایی از نظر تعداد تقویت می‌شوند. این الکترون‌های مضاعف شده به سمت صفحه فسفری که الکترون‌ها را مجدداً به نور مرئی تبدیل می‌کند پرتاب شده و تصویر تولید شده به وسیله این صفحه در لنز چشمی مشاهده می‌شود. این تصویر بازسازی شده بصورت اشباع با رنگ سبز مشاهده می‌شود.

تجهیزات دید درشب در طول سال‌ها تکمیل شده‌اند. این تجهیزات را به لحاظ فناوری ساخت می‌توان به پنج نسل تقسیم کرد. تفاوت این نسل‌ها در استوانه تقویت کننده نور که در حقیقت قلب یک دوربین دید درشب یا NVD می‌باشد است.

زندگی را بی عشق سپری کن غم بزرگی است . اما این تقریبا برابر است با غمی که زندگی را ترک کنی بدون اینکه به کسی که عاشقش هستی بگویی که دوستش دارید .

گاهی در جستجوی چیزی هستید که نمی توانید آن را ببینید .
گاهی قلب چیزی را می بیند که چشم ها قادر به دیدن آن نیستند .
عشقی را داشتن و آن را از دست دادن بهتر از این است که هرگز عشقی نداشته باشی .
اگر زمانی که به تو می اندیشم ، تک گلی بود ، می توانستم تا ابد در باغ افکارم قدم بزنم .
در عشق افتادن مردم به گردن قوه ی جاذبه ی زمین نیست .
در تو خود را گم می کنم ، بی تو خود را باز می یابم و دوباره به دنبال گم شدن ...
عشق مانند ساعتی شندی است که با قلب لبریز و با مغز تهی می شود .
هر کدام از ما چون فرشته ای با یک بال است . و تنها زمانی قادر به پرواز خواهیم بود که در آغوش هم باشیم .
عشق عشق است ، از بین نمی رود .
کسانی وارد زندگی ما می شوند و به سرعت بیرون می روند . افرادی برای لحظه ای کوتاه می آیند و جای پایشان بر روی قلب ما باقی خواهد ماند و ما هرگز دیگر آن فرد قبلی نخواهیم بود .
مرد با چشم هایش عاشق می شود و زن با گوش هایش .
عشق ورزیدن ، خود درس زندگی است .
لذت عشق زمانی است که آن را نثار می کنی بیشتر از زمانی است کهن دریافتش می کنی .
طریق دوست داشتنی هر چیز این است که بدانی ممکن است آن را از دست بدهی .
قسمتی از وجود تو در من رشد کرده و ، تو خواهی دید ، تو و من برای همیشه ، هرگز از هم جدا نخواهیم شد .
شاید در مسافت ولی در قلبمان هرگز .
عشق با چشم هایش نمی بیند بلکه با فکرش می بیند از این رو خدای عشق بال زد و تار یکی را ترسیم کرد .
بهتر است منفور باشی به خاطر چیزی که هستی تا محبوب باشی به خاطر چیزی که نیستی .
بعضی از انسانها برای بدست آوردن عشق می میرند و بعضی برای از دست دادن آن .
عشق مانند غنچه گل سرخ است ، می تواند پر از شکوفه شوئد یا به آرامی بمیرد .
عشق مانند غنچه گل سرخ است ، می تواند پر از شکوفه شود یا به آرامی بمیرد .
همانطور که به زیبایی تو خیره شده ام ، با خود می اندیشم ، هرگز فرشته ای را دیده ام که در ارتفاعی چنین پایین پرواز کند .
کلمات دلنشین مانند شانه ی عسل هستند ، روح را حلاوت می بخشند و به جسم سلامتی می دهند .
بیا و بگذار تا صبح از عشق لبریز شویم ، بیا خود را با عشق تسکین دهیم.
چرا تلفظ عباراتی نظیر « خداحافظ » ، « پوزش می خواهم » و « دوستت دارم » چنین راحت است ، اما بیان کردنشان بسیار دشوار ؟
عشق ، اشتیاقی شدید برای شدیدا دوست داشته شدن است .
عشق فرشته ای است در لباس هوس ...
هرگز نمی توانیم کسی را که به او لبخند نزده ایم از ته دل دوست داشته باشیم .
آتشی که عشق روشن می کند بسیار بیشتر از سردی و خاموشی ای است که تنفر به بار می آورد .
هر لحظه ای که صرف عشق ورزیدن نشود ، به هدر می رود .
عشق طریق مخصوص به خود را دارد .
نمی توانم به تو نشان بدهم که دوستت دارم . زمان این را نشان خواهد داد .
ازدواج زمانی کامل می شود که هر دو نفر به این باور برسند که به چیزی بیشتر از شایستگی خود رسیده اند .
اگر چیزی را دوست داری ... بگذار برود اگر به سوی تو بازگشت واقعا می خواهد که مال تو باشد .
عشق واقعی همچون زیارت است . وقتی اتفاق می افتد که بدون برنامه ریزی قبلی طلبیده شود ولی کمیاب است زیرا اکثر مردم برنامه ریزهای ماهری هستند .
اگر بتوانم مانع شکستن یک قلب شوم ، زندگی ام بیهوده نبوده است .
عشق را بشناس تا شادی را بشناسی . بدون عشق ، شادی وجود ندارد .
زیبایی را با چشمانی زیبا بین می توان دید .
دو نیمه ، شانس کمی دارند اما با پیوستن ... بله ، آن ها کامل می شوند ... اما پیوستن دو انسان کامل یعنی زیبایی ، یعنی عشق .
دوری با عشق همان می کند که با با زبانه های آتش ، عشق کم مایه را خاموش می کند و عشق را شعله ور تر .
علاج تمام کجروی ها ، نادانی ها و جنایت ها ... عشق است .
هر چیز زیبا و جذاب خوب نیست ولی هر چیز خوبی ، زیباست .
عشق ترکیبی از یک روح در قالب دو تن است .
تحمل دوری خیلی چیزها برای من آسان است ، اما تحمل دوری تو نه .
عشق ناپخته م یگوید : من تو را دوست دارم زیرا به تو نیاز دارم . عشق پخته می گوید : من به تو نیاز دارم زیرا دوستت دارم .
هر کجا که عشق هست زندگی هست .
جایی که ما به آن عشق می ورزیم خانه است . خانه ای که شاید پاهایمان آن را ترک کند ولی قلبمان هرگز .
توانایی بیان اینکه چقدر کسی را دوست داری عشق است اما اندک
عشق ، هیچ محدودیت و پشیمانی نمی شناسد .
عشق فقط از سه حرف تشکیل شده که معانی بسیاری در پشت این حروف نهفتهاست .
عشق زمانی واقعی است که از قلب انسان برخیزد نه زمانی که بر زبان جاری شود .
تا زمانی که دل شکسته نشوی عشق را نخواهی آموخت .
به ندای قلبت گوش کن ، زیرا از حقیقت آگاه است .
در شب تاریک زندگی به تنهایی قدم می زنم ، تو شمع من هستی ، نور درخشان من !
عشق ورزیدن زمانی است که دیگر هیچ بهانه ای برای تنفر نداشته باشی.
آهنگ ، ترانه ای بدون کلام است و مرگ ، زندگی ای بدون عشق .
اگر واقعا عشق را یافتی ، به آن پرواز بده و رهایش کن . اگر خودش ماندن را انتخاب کرد ، به این معناست که عشق واقعی تو همان است .
عشق غیر قابل پیش بینی است . نمی دانی چه زمانی خواهد آمد .
عشق ، مهار ناشدنی است و همچنین کسی که در دام عشق گرفتار شده .
عشق ، سازی است که نوای دوستی سر می دهد .
اگر بعد از سال ها تو را ملاقات کنم ، چگونه باید به استقبال تو بیایم ؟
بودن یعنی عشق و عشق تو ، یعنی بودن .
فروش عشق حقیقی هرگز آرام نخواهد گرفت .

علم بررسی اثرات مغناطیس بر حیات، دانشی پر اهمیت و شایان توجه است و در آینده در درمان و پیشگیری از بیماری ها و حفظ جان انسان ها و به طورکلی در حرفه پزشکی جایگاه ویژه ای پیدا خواهد کرد. اولین بار در نوشته های یونانی   80   سال قبل از میلاد مسیح به آهن ربای طبیعی اشاره شده است. منطقه ای در ایالات یونان به نام گلنزیا است که در این منطقه معادن آهن رباهای طبیعی وجود دارد و تصور می شد علت نام گذاری به این دلیل باشد. بنابرنظر دیگری اولین بار توسط یک چوپان یونانی به نام ماگنس کشف شده است. ماگنس روزی هنگام عبور از روی تخته سنگی با شگفتی دریافت که عصای دستی اش جذب آن می گردد. به این ترتیب سنگ مذکور مغناطیس نام گرفت. بنابرنظر دیگر آغاز این روش توسط بیانکو پزشکی چینی، حدود   500   سال قبل از میلاد مسیح و ارایه اولین رساله در این زمینه حدود   300   سال بعد در کشور چین بوده است. کاربرد مغناطیس تنها محدود به چینی ها نبوده است. به عنوان نمونه جالینوس در قرن سوم میلادی از این روش در درمان اختلالات فعالیت روده بزرگ استفاده می کرده و یا ابوعلی سینا در قرن یازدهم از این روش در درمان مالیخولیا استفاده می کرده است. مطالعات و تحقیقات طی قرون متمادی در کشور چین جریان داشته به طوری که این سرزمین را مهد این روش درمانی می دانند. همچنین مطالعات در اروپا از قرن   18   میلادی آغاز شد. در این زمان نوبل، ضمن انجام مطالعات دقیقی در این زمینه، کار خود را به انجمن سلطنتی طب فرانسه ارسال می کند. متعاقب آن از طرف انجمن، جمعی مامور بررسی راجع به خواص درمانی مغناطیس می شوند. انجام یک سری از مطالعات توسط محققان ژاپنی صورت گرفت و نتیجه کار خود را چنین بیان کردند: کاربرد میدان مغناطیسی بسیاری از علایم دردناک بیماران را برطرف می کند.
انواع نیروی مغناطیسی
- نیروی مغناطیس زمین: زمین به تنهایی یک مغناطیس عظیم کروی با دو قطب شمال و جنوب است و انرژی این میدان مغناطیسی بین قطب شمال و جنوب در جریان است. بنا بر یک تئوری، منشا» نیروی مغناطیسی زمین بار الکتریکی احاطه کننده زمین است. با توجه به این تئوری ها، زمین یک آهن ربای معلق با قطبین شمال و جنوب و خطوط و نیروی مغناطیسی که دارد به موجودات زنده روی زمین اثر مستقیم دارد. نه تنها زمین، بلکه بدن انسان به علت ماهیتی که دارد و حتی کوچک ترین اتم خاصیت مغناطیسی دارد. به همین علت، حیات و زندگی موجودات در رابطه تنگاتنگ با خاک و زمین است. مثلا راه رفتن روی چمن با پای برهنه باعث غم زدایی و رفع خستگی می شود. خوابیدن به سمت میدان مغناطیسی و اثربخشی گل بازی در کنار دریا که باعث آرامش می شود; از اثر نیروی مغناطیس زمین است.
- نیروی مغناطیسی خورشید: خاصیت مغناطیسی خورشید، حدود صد برابر بزرگتر از زمین است. تغییر و تحول در میدان مغناطیسی خورشید منجر به طوفان های مغناطیسی می شود که منجر به تغییراتی در میدان مغناطیسی زمین می شود. به عنوان مثال لکه های خورشیدی منجر به آشفتگی روی موجودات می شود.
- نیروی مغناطیسی ماه: در هنگام بدر ماه مایعات بدن با سهولت بیشتری جریان پیدا می کنند. یا روز اول و وسط ماه علاوه بر توصیه مذهبی از نظر علمی، موجب حفظ تعادل مایعات بدن می شود. برگزاری مراسم و دعا خواندن در هنگام رویت ماه نیز سفارش شده است. همچنین ستارگان بی شمار کهکشان، مغناطیس بزرگی هستند که بر زندگی، ذهن و بدن ما اثر می گذارند.
اثر مغناطیس بر اندام های بدن
ثابت شده سلول های عصبی مغز که ارگان کنترل کننده اعمال فیزیکی و روانی است در افراد بزرگسال به طور متوسط   30   وات انرژی الکتریکی تولید می کند. قلب، معده، اندام ها و عضلات نیز برای پیشبرد اعمال خود، الکتریسیته تولید می کنند. وجود الکترولیت های مختلف در بدن ازجمله کربن، نیتروژن، فسفر و سایر مواد شیمیایی که از راه غذا، بازسازی می شوند، مسئول تولید الکتریسیته هستند. اگر تولید الکتریسیته به علت بیماری، گرسنگی و یا عدم تعادل ذهنی نقصان پیدا کند، احساس خستگی می کنیم. باید توجه داشت که قطبین جغرافیایی و مغناطیسی با هم منطبق نیستند. قطب مغناطیسی شمال زمین، نزدیک قطب جغرافیایی جنوب زمین و قطب مغناطیسی جنوب زمین در نزدیکی قطب جغرافیایی شمال است.
فارماکولوژی مغناطیسی
- افزایش فعالیت پمپ سدیم - پتاسیم در سطح سلولی
- خنثی کردن تحریک دردناک از طریق بالابردن آستانه درد
- افزایش جریان خون بر موضع و متعاقب آن افزایش درجه حرارت موضعی
- کاهش نفوذ پذیری عروق و خروج مایع از رگ ها به داخل فضای میان بافتی و در نتیجه تخفیف تورم موضع
- تعدیل عملکرد سیستم عصبی خودکار و تقویت آن
- افزایش ترشحات مفید بدن
- پاک شدن خون از لخته ها و از بین بردن انسداد وریدها
- بازسازی سلول های پیر و خسته و افزایش رشد آن ها
اصول و وسایل درمان الکتریکی
یک ابزار ساده آهنی که با عبور جریان الکتریسیته ،مغناطیسی می شود شامل هسته آهنی است که داخل یک سیم پیچ استوانه ای از جنس سیم روکش دار قرار گرفته است. با اتصال این سیم پیچ به جریان الکتریسیته، هسته آهنی مغناطیسی شده و مانند یک آهن ربا عمل می کند و با قطع و وصل جریان خاصیت آهن ربایی خاموش و روشن می شود و توسط یک تنظیم کننده قدرت آهن ربایی کم و زیاد می شود. نقایص آن وابسته بودن به جریان الکتریسیته، داشتن قدرت زیاد و عدم امکان استفاده از آن به روی اندام های نرم و حساس است. امواج مغناطیسی حاصل از آهن رباهای الکتریکی متفاوت با امواج اشعه ایکس است. این امواج به استخوان ها و عضلات و مغز و اعصاب نفوذ می کند و ایجاد ناخوشایندی می کند. ولی در درمان التهاب مزمن مفاصل، درد، تورم و بیماری های استخوان موثر است.
آهن رباهای مورد استفاده در درمان
بر اساس تجربه از نوعی آهن ربای گرد و مسطح که حاوی دو قطب آهن ربایی در دو انتهای خود هستند استفاده می شود و آن را در غلافی از یک پوشش خاص به نام پلاستیک که مقاوم به خراش است قرار می دهند. (اصطلاحا چنین آهن ربایی پریمر نامیده می شود) آهن رباهای الکتریکی در نزدیکی آهن ربای پریمر و پایین دو آهن ربای پریمر و یا در دو طرف، مقابل آهن ربای پریمر، روی قسمت آسیب دیده قرار می گیرد. از دیگر ابزار مغناطیس درمانی، آهن ربای سرامیکی قوسی شکلی است که قدرت کمی دارد و در محل هایی از بدن که انحنا دارد، مثل چشم، گوش، گلو، بینی و در درمان خردسالان زیر سه سال به کار می رود. آهن رباهای پرقدرت آلیاژی برای بزرگسالان به کار می رود. آهن رباهای متوسط آلیاژی برای جوانان زیر   16   سال و همچنین برای بیماران ضعیف به کار می رود. این آهن رباها در حفاظی از چوب قرار داده می شود.
چگونگی استفاده از آهن رباهای الکتریکی
درمان مغناطیسی در درمان بیماری های مختلف موثر است. به عنوان مثال در سردرد قطب شمال یک آهنربای سرامیکی روی شقیقه راست و قطب جنوب آهنربای مشابه روی شقیقه چپ قرار داده می شود و در این حالت آهنربای الکتریکی پنج دقیقه روی هر گونه قرار می گیرد. و یا برای درد سیاتیکی قطب شمال آهنربای پریمر در قسمت فوقانی اندام گرفتار جائی که دردشروع می شود قرار داده می شود و آهنربای الکتریکی در کنار آن قرار داده می شود. سپس قطب جنوب آهنربای پریمر دیگری کف پای همان طرف و آهنربای الکتریکی روی پا همان طرف قرار داده می شود.
انواع بندهای مغناطیسی
- سربند مغناطیسی: این سربند روی پیشانی بسته می شود و برای مشکلات پیشانی، شقیقه و کل سر مفید است و در درمان میگرن، بی خوابی، ضعف قوای مغزی و کم حافظه بودن به کار می رود.
- گلوبند مغناطیسی: دور گلو بسته می شود و برای شکایاتی نظیر سرفه، التهاب، تحریک گلو،اوریون، گلو درد و التهاب لوزتین و غیره مفید است.
- مچ بند تنظیم جریان خون: این مچ بند برای تنظیم فشارخون به کار می رود.
- شکم بند مغناطیسی: برای رفع بیماری های شکم و پشت مفید است. همچنین برای اختلالات گوارشی، دردشکم، پشت و کمردرد، دردهای عضلانی، درد مربوط به سنگ کلیه و دیسک به کار برده می شود.
- زانوبند مغناطیسی: برای رفع مشکلات مختلف زانو نظیر التهاب مفصل، دردهای عضلانی، روماتیسم، خشکی و تورم مفصل مناسب است.
- گردنبندهای مغناطیسی: در درمان بیماری های قفسه سینه، بیماری های ریوی مثل آسم، برونشیت، التهاب، درد قفسه و تجمع مایع در فضای جنب مفید است.
طی سال های گذشته از مغناطیس به عنوان وسیله ای در جهت کاهش درد و درمان بسیاری از بیماری ها و مشکلات استفاده می شده است. در مطالعه ای که توسط استیفن پارت از نوع تمام کور (هم محقق و هم افراد مورد مطالعه از روش مطالعه اطلاعی ندارند) در دانشکده پزشکی پایلور شهر هوستون انجام شد; اثرات مغناطیس حقیقی و کاذب را در دو گروه با هم مقایسه کردند.   50   بیمار مبتلا به زانو درد را به مدت   45   دقیقه تحت دو روش درمانی پلاسبو و مغناطیس درمانی قرار دادند. نتایج نشان داد   29   بیماری که در معرض مغناطیس درمانی قرار داشتند درد کمتری را نسبت به بیماری که در معرض روش های پلاسبو بودند، احساس می کردند.

یکی از راه‌های رهایی از موهای زائد صورت بند انداختن می‌باشد که برای انجام این کار اگر به این نکات توجه داشته باشید می توانید این کار را آسانتر انجام دهید.

در هنگام بند زدن در جهت حرکت عقربه‌های ساعت و یا خلاف آن حرکت می‌کنیم . جهت کندن و حرکت نخ بند باید در جهت خواب مو باشد . برای قسمتهای گونه و چانه و پیشانی نخ بند و دست را بر روی صورت می‌خوابانیم .

توجه : برای بند زدن دور چشم یا دور لب و ابرو ، حرکت نخ و دست نزدیک به نزدیک و با احتیاط کامل و بطور سطحی و مماس با پوست انجام می‌شود .

برای جلوگیری از التهاب پوستی بعد از بند زدن از فرمول مایع زیر استفاده می‌شود:

- زاج سفید به اندازه ی یک نخود ( می‌توانید از عطاری تهیه کنید )

- یک قاشق الکل سفید

- یک قاسق آب لیمو ( تازه ی آن بهتر است )

- شصت سی سی آب جوشیده ی سرد شده ( معادل شیشه س شربت سرما خوردگی کودکان )
- این محلول می‌تواند به مدت یک هفته در یخچال نگهداری شود .

در برخی خانمها موهای صورت بیش از حد طبیعی هستند و از نظر زیبایی مشکل آفرین میباشند
برای از بین بردن موهای اضافی صورت روشهای مختلفی وجود دارد : یک روش که بند انداختن میباشد یک روش قدیمی است که آرایشگر یک سر نخ را با دندان گرفته و سر دیگر را با دست چپ میگیرد سپس با دست راست خود قسمت میانه نخ را توسط انگشتان نشانه و میانی خود بصورت یک حلقه در آورده و توسط آن اقدام به کندن موهای زائد میکند.

مزایا بند انداختن نسبت به تیغ زدن موهای صورت: چنانچه موهای زائد صورت با تیغ اصلاح شود اثرش کوتاه مدت می باشد: چند سـاعت تا چند روز، مـعـمـولا بـایـد هر روز تـکرار شود، ممکن است سبب بریدگی و تحریک پوست گردد، میتواند باعث مـوهای درون رویــیده گردد، برای موهای فرفری و پوستهای تحریک شده جوش دار مناسب نمیباشد
ولی چنانچه برای اصلاح موهای زائد صورت از بند انداختن استفاده شود ماندگاری بالایی حدود چند هفته دارد و علاوه بر آن باعث بریدن صورت و ضخیم شدن موهای زائد صورت نمیشود.

بند انداختن باعث جریان یافتن خون در زیر پوست و طراوت آن میگردد و مانع از ضخیم شدن مو و رویش سریع آن میشود.

معجونی برای بعد از بند انداختن صورت
یک خیار متوسط را به همراه 100 گرم نعناع داخل مخلوط کن ریخته ومخلوط نمایید تا خمیر یک دستی حاصل گردد. این معجون را به پوست خود مالیده و پس از 20 دقیقه پوست خود را شستشو دهید.

چطور صورتم را خودم بند بیندازم؟

شاید خیلی وقتها برای یک اصلاح ساده صورت مجبور شوید مدت زمان طولانی را در سالنهای آرایش که البته اگر خودتان یاد بگیرید کمتر وقت شما را بگیرد اختصاص دهید، با سه روش ساده که در اینجا به شما ارائه می شود می توانید خودتان به راحتی این کار را در منزل انجام دهید...

چیزهایی که لازم دارید یک دوک نخ مخصوص اصلاح، مقداری الکل، پنبه ی تمیز و یک هد بند یا تل پهن جهت جمع شدن کامل موها در اطراف صورت می باشد.

بهتر آن است برای شروع تمرین و یادگیری ابتدا این کار را روی پاها انجام دهید.

روش اول: راحت ترین راه این است که 50-60 سانت از نخ اصلاح را جدا کرده و آن را با پنبه ای که به الکل آغشته شده ضد عفونی کنید و انتهای نخ را به هم گره دهید تا یک خط بسته درست شود سپس با انگشتان شصت و نشانه ی هر دودست با این نخ بسته یک مستطیل درست کنید و همچنان که انگشتان دو دست در دو عرض مستطیل قرار دارند نخ را بپیچانید به طوریکه ضربدری در وسط ایجاد شود، با این کار شما یک پروانه درست کرده اید آن را روی پوست قرار دهید و با باز و بسته شدن خود را اصلاح کنید .

شاید در ابتدای کار کمی برایتان سخت به نظر آید اما با تمرین بسیار آسان و راحت خواهد شد.

روش دوم:یک سر بند ضد عفونی شده را به پایه ی میزی که روی آن آینه تان قرار گرفته ببندید و انتهای سر دیگر نخ در دست چپ، تقریبا میانه ی این نخ کشیده شده را با دست راست که به حالت باز است و حتما در آرایشگاهها دیده اید بپیچانید تا یک مثلث دزست شود حال به آرامی آن را با کشیدن نخ دست چپ و باز و بسته شدن مثلث روی صورت بازی دهید تا موها بین پیچش نخ گیر کرده و از ریشه خارج شوند.

روش سوم: بنشینید و پاها را دراز کنید، یکسر نخ را به شصت پا گره زده و بقیه را در حالی که قسمت انتهایی آن در دست چپ و قسمت میانی با دست راست مثلثی شکل شده روی صورت بلغزانید تا موهای صورت آرام آرام گرفته شوند.

نکته :تنها کافیست روش صحیح گرفتن نخ در دستانتان را که می توانید با دقت از افرادی که این کار را انجام میدهندیاد بگیرید،سپس می توانید اینکار را با دو روش آخر انجام دهید اما توصیه ی ما یادگیری روش اول است که بسیار برای شما آسان و راحتتر خواهد بود.

توصیه های مفید:

۱- خانمهای دارای موهای زیاد و تیره و ضخیم بهتر است برای رفع موهای زائد روش اول یعنی همان بند انداختن را انجام دهند و در صورت مستعد بودن برای جوش تمهیدات قبل و بعد از بند انداختن از قبیل استفاده کردن از محلولهای ضد جوش با استفاده از پنبه به بند و پوست را در نظر بگیرند که خود در پیشگیری از جوش زدن موثر خواهد بود.

۲- خانمهای با موها ی نازک اما زیاد بهتر است این کار را از طریق بند انداختن اما دیر به دیر انجام دهند که حتی در مواقعی بین این زمان میتوانند از روش شیو کردن نیز استفاده نمایند.

۳-خانمهایی که موهای زیاد اما کمرنگ و بوری دارند می توانند به راحتی روش دوم یا شیو کردن را مورد استفاده قرار دهندو نگران پر یا ضخیم شدن آنها نباشند.

۴- افراد با پوستهای چرب و مختلط که صورتشان برای جوش زدن، بعد از بند مستعد تر است و شاید به همین دلیل تمام صورتشان را بند نمی اندازند بهتر است بدانند که می توانند تیغ را جایگزین بند کنند .

۵- روش نهایی که بیشتر برای خانمهایی است که به طور طبیعی دارای موهای بسیار کلفت، ضخیم و تیره هستند و از اینکه مجبورند زود به زود برای رفع آنها اقدام کنند و به نوعی خسته شده اند لیزر کردن است که آن هم پیشنهاد می شود حتما تحت نظر و با مشاوره ی پزشکان متخصص پوست و مو انجام گیرد که خود طی مراحلی چند تا رسیدن به نتیجه انجام خواهد گرفت.

نـحـوه عـمل موم انداختن و بند انداختن

نـحـوه عـمل آن ایـن چنــین است که موم داغ را روی پوست پخش

کرده و روی آن نوار باریکی از جنس پارچه و یا سلفون کشیـــــده و

پـــس از سرد شدن موم و چسبیدن مو به موم با یک حرکت سریع

موم و نوار باریک را همراه با مو سریع از روی پوست میکشند.

مزایا: ارزان، سریع، در خانه قابل انجام است، چون موم انداختــن سبــب کنـــده شدن سلولهای مرده پوست نیز میشود بنابراین سبب لطافت و نرمی پوست نیز میگردد.
معایب: کثیف کاری زیاد دارد- ممکن است سـبـب عفـونت پــوست گردد و یا موها بطور یکدست و یکنواخت کنده نگردند- موهای کوتاهتر از 2 میلیمتر را ممکن است نکند.
رشد مجدد مو: پس از 6-3 هفته.
مومک انداختن به دو صورت میباشد:
*روش گرم (hot): ابتدا موم را گـرم کرده سـپـس لایـه نازگی از آن را در جهت رویش مو قرار می دهند. هنگامی که موم سرد شد و موها به آن چسبیده شدند با پارچه و یا سلفونی که روی موم قرار داده شده بود موها را برخلاف جهت رویششان کشیده و مو ها را از ریشه میکنند.
* روش سرد (cold): در این روش از موم سرد کـه از پیـش روی نــوارهـای بــاریـکـی آغشته شده اند استفاده میگردد.
نکته ها:

* پیش از استفاده موم باید در قسمت کوچکی از پوست تست حساسیت انجام گیرد. * از این روش در افرادی که دیابت، واریس، خال و زگیل دارند نباید انجام گیرد.

* از این روش در نواحی مانند نـوک سینه، آلت تـنـاسلــی مــرد، مــژه ها، درون گوش و بینی، پوست تحریک شده، آفتاب سوخته و دارای جـراحت و افــرادی کــه بــه پوستشان کرمهای رتین آ، دیفرین و رنووا زده باشند نباید انجام گیرد.

* برای استفاده از این روش موها باید حداقل 2 میلی متر طول داشته باشند.

* موضع مورد نظر را پیش از موم انداختن با آب و صابون شسته و کاملا خشک کنید.

* هنگام کشیدن نوار موم، نوار را به سمت بالا نکشید آن را با زاویه 40 درجـه در حالی که با دست دیگر پوستتان را کشیده میکنید، نوار را با یک حرکت سریع بکشید.

* ایجاد سرخی و التهاب خفیف پس از موم انداختن طبیعی میباشد.

* 12 ساعت پس از موم انداختن ناحیه مورد نظر را در معرض نور خورشید قرار ندهید. * پس از موم انداختن پوست خود را با کرمهای آنتی باکتریال ضد عفونی کنید.

بند انداختن : مزایا ، معایب
یک روش قدیمی است که آرایشگر یک سر نخ را بـا دنـدان
گرفــته و سر دیگر را با دست چپ میگیرد سپس با دست
راست خــود قسمت میانه نخ را توسط انگشتان نشانه و
میانی خود بصورت یک حلقه در آورده و توسط آن اقدام بـه
کندن موهای زائد میکند.
مزایا: ارزان، سـریــع، تمیز، درد کمتری نسبت به موچین
دارد، برای ابرو و صورت مناسب میباشد.
معایب: می تواند دردناک باشد، سبب خارش و التهاب می گردد، دارای عواض جانـبی: سرخی و التهاب پوست، عفونت فولیکول مو و تغییر در رنگدانه های پوست میباشد.
رویش مجدد مو: پس از 8-3 هفته.

علم مغناطیس درمانی

آیا گن های لاغری واقعا موثرند؟

برای رفتن به یک مهمانی یا عروسی، از این محصولات استفاده می کنیم. ولی آیا گن‌های لاغری واقعا می‌توانند چربی‌سوز باشند؟ موادشیمیایی که در الیاف پارچه این گن‌ها وجود دارد برای سلامت پوست خطرناک نیستند؟

«گن‌های لاغری چربی‌سوز، گن‌های لاغری با الیاف بامبو، گن‌های لاغری که با پوشیدنش دو سایز کم می‌کنید و ...»؛ اینها گوشه‌ای از تبلیغات گن‌های لاغری است که هر خانمی‌که اندکی اضافه وزن دارد را تحریک می‌کند
دکتر فریده مهتی‌پور، متخصص پوست و مو، به این پرسش‌های ما پاسخ می‌دهد.: خانم دکتر! چرا خانم‌ها این‌قدر طرفدار پوشیدن گن هستند؟
در سال‌های اخیر، چاقی به معضل بزرگی در همه کشورهای جهان تبدیل شده. تمایل به داشتن اندام متناسب از یک سو و مشکلات طبی حاصل از چاقی از طرف دیگر باعث شده است که بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی سریع و آسان برای رسیدن به وزن مطلوب خود باشند. در همین رابطه به ویژه در سال‌های اخیر شاهد آن هستیم که وسایل ورزشی، ماساژورها و لباس‌های ویژه‌ای از طرف کارخانه‌های مخلتف عرضه می‌شود که هریک مدعی ایجاد معجزه بوده و به ویژه با تبلیغات وسیع رسانه‌ای توانسته‌اند افراد زیادی را به خریدن این محصولات ترغیب کنند. یکی از محصولاتی که طی سال‌های اخیر عرضه شده کمربندها و گن‌های لاغری است.:

حالا واقعا موثرند؟
واقعیت این است که جنس به کار رفته به ویژه در قسمت‌های داخلی این گن‌ها طوری طراحی شده است که باعث نگهداری حرارت شده و در ضمن مانع از تبخیر تعریق حاصل در ناحیه می‌شود. این دو عامل باعث می‌شود گرمای قابل‌توجهی در ناحیه ایجاد شده و در نتیجه، آب میان بافتی در همان ناحیه کاهش پیدا کرده و فرد بعد از اتمام کار، احساس نرم شدن و کاهش حجم در نواحی مذکور می‌کند.
ولی متاسفانه این امر یک حالت موقت دارد و پس از ایجاد تعادل معمول آب و نمک در بدن و رسیدن به حالت طبیعی، این وضعیت جبران می‌شود و به تدریج بافت مزبور فرم قبلی خود را باز می‌یابد.:

خیلی‌ها پس از پوشیدن گن دچار خارش و قرمزی پوست می‌شوند؛ چرا؟
جنس این گن‌ها طوری طراحی شده که بتواند گرما و تعریق اضافی را در خود حبس کند و در اکثر موارد هم از چند لایه مختلف در طراحی آن استفاده می‌شود. در این حالت، فرد به راحتی ممکن است نسبت به یک یا چند مورد از مواد سازنده گن ،حساسیت تماسی یا آلرژیک نشان ‌دهد که هر دوی این واکنش‌ها در دمای بالا و محیط مرطوب ناحیه، تسهیل و تشدید می‌شود. این حساسیت‌ها گاهی می‌تواند شدید بوده و به خارش شدید توام با ضایعات اگزمایی بارزی در آن ناحیه منجر شود.

کبودی، چه‌‌طور؟
یکی دیگر از مشکلاتی که موتورهای دارای ویبراتور به وجود می‌آورد، ایجاد خون‌ریزی‌های مویرگی متعدد در بافت زیرجلدی است که معمولا 24 تا 48 ساعت پس از استفاده از وسیله موردنظر خود را نشان می‌دهد و به صورت کبودی‌های زیر جلدی متعددی است که از بین رفتن آنها معمولا بیش از یک هفته زمان می‌برد.:

حالا توصیه شما چیست: بالاخره گن بپوشیم یا نه؟
باید توجه داشته باشیم که در مجموع و در خوش‌بینانه‌ترین حالت، گرما و فشار عمقی ایجاد شده ممکن است تاحدودی روی نمای سلولیت (که به ویژه در خانم در ناحیه اندام تحتانی شایع است)، تاثیرات مشخصی داشته باشد که آن هم موقعی قابل‌توجه خواهد بود که فرد رژیم غذایی صحیح و ورزش کافی را در کنار آن داشته باشد.
در غیر این صورت، تغییرات ایجاد شده موقتی و گذرا خواهد بود.
علاوه بر این، چنانچه از ورزش و تغذیه سالم همراه با ماساژهای دستی معمول صرفا روی نواحی دارای سلولیت استفاده کنید، مفیدتر و سالم‌تر بوده و نیازی به خرید این محصولات نخواهید داشت.

اثر بخشی گن‌های لاغری

مورد تایید نیست وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در اطلاعیه‌‌ای اعلام کرد اثر بخشی گن‌های لاغری و لاغرکننده مورد تایید نیست. براساس این اطلاعیه، با توجه به اینکه اثربخشی گن‌های لاغری و لاغرکننده مورد تردید جدی است، اداره کل تجهیزات پزشکی این وزارتخانه اقدام مذکور را صرفا از نظر ایمنی مورد بررسی قرار می‌دهد و تاثیرات لاغری آنها را تایید نمی‌کند.

گردآوری : کاظم

لیزر اسباب بازی نیست؛ مواظب چشمهایتان باشید/ چراغ قوه لیزر سبز نخرید!

محققان آمریکا با تحقیق روی مدلهای بی کیفیت چراغ قوه های سرگرم کننده لیزر سبز نشان دادند پرتوهای مادون قرمز این لیزرها به شبکیه چشم آسیب می رسانند. خبرگزاری مهر بدلیل گستردگی این چراغ قوه ها در ایران مصاحبه ای با یکی از اعضای این تیم تحقیقاتی انجام داد.

چراغ قوه های لیزری سبز به دلیل اینکه نور درخشان تری نسبت به لیزرهای قرمز دارند امروزه به یک ابزار مصرفی پرطرفدار تبدیل شده اند. این درحالی است که اخباری در اینترنت درباره خطرات بالقوه مدلهای ارزان این محصولات منتشر شده است.

در این راستا تیم تحقیقاتی چارلز کلارک، جمیلی گالانگ، الساندرو رستلی و ادوارد هاگی از موسسه ملی استاندار و فناوری آمریکا (NIST) با بررسی برخی از این مشکلات کشف کردند که یک چراغ قوه لیزر سبز حداقل دو برابر سطح نوری بیشتری نسبت به لیزرهای قرمز تابش می کند. همچنین خطرات بالقوه و نامرئی طول موجهای مادون قرمز این چراغ قوه ها بسیار خطرناکتر از سطح نور سبز تابیده شده از آنها است.

این چراغ قوه ها و همچنین سایر دستگاههای لیزری که برای تزئین خیابانها و ساختمانها استفاده می شود در کشورمان نیز رواج بسیاری دارند. هر چند در ایران بیشتر چراغ قوه های لیزر قرمز رواج دارند اما چراغ قوه های با نور سبز نیز در برخی موارد دیده می شوند. به همین منظور گروه فناوریهای نوین خبرگزاری مهر مصاحبه ای با الساندرو رستلی (Alessandro Restelli) پژوهشگر موسسه ملی استاندارد و فناوری آمریکا (NIST) در مریلند و یکی از سه مولف اول این تیم تحقیقاتی انجام داده است که در ادامه می خوانید:
خبرگزاری مهر- گروه فناوریهای نوین: دلیل شما برای انجام تحقیقات بر روی چراغ قوه های لیزر سبز چه بود؟

- الساندرو رستلی: این تحقیقات با تحقیقاتی که به طور کلی گروه ما انجام می دهد ارتباط ندارد. ما بر روی رمزنویسی کوانتومی و گسترش و ردیابی فوتونهای مجزا تحقیق می کنیم. یک روز ادوارد هاگلی یکی از همکاران ما پنج چراغ قوه لیزر را برای هدیه از یک سایت آنلاین خریداری کرد. یکی از این لیزرها نور بسیار ضعیفی داشت. به این ترتیب تصمیم گرفت توان نور تابیده شده را با یک توان سنج اندازه گیری کند و به این ترتیب کشف کرد که این چراغ قوه توانی معادل 20 میلی وات تابش می کند. واضح بود که این 20 میلی وات نمی تواند تنها از نور سبز ساطع شود. چشم انسان نسبت به این طول موج بسیار حساس است و یک نقطه نورانی لیزر با این توان می تواند به چشم آسیب برساند.

به این ترتیب چارلز کلارک رئیس بخش تحقیقاتی ما برای جمیلی گالانگ یکی از مولفان این تحقیقات، پروژه ای را برای انجام یکسری آزمایشات بر روی ویژگیهای این انتشارات تعریف کرد. انجام این آزمایشات برای ما که در لابراتوار مجهز به دستگاههای OSA (تجزیه گر طیف نوری) هستیم بسیار ساده بود.

انتظار ما این بود که انتشار پرتوهای مادون قرمز 808 نانومتر و 1064 نانومتر را مشاهده کنیم چرا که مکانیزم عملکرد چراغ قوه های لیزر سبز از سالها قبل در کلاسهای پایه الکترونیک کوانتوم تدریس می شوند و یک نمونه کاربردی از دو کشف بسیار جالب قرن بیستم به شمار می روند. این دو کشف عبارتند از لیزر و نور غیرخطی.

اما در مقاله ای که در مجلات علمی منتشر کردید نوشته شده که شما یکسری آزمایشات خانگی را هم با استفاده از یک وب کم معمولی انجام دادید، بله؟

- بله. این آزمایشات نیز ایده رئیس بخش یود. پس از جستجو در اینترنت متوجه مشکلاتی عینی شدیم که انتشارات خطرناک مادون قرمز این چراغ قوه ها ایجاد کرده اند. با توجه به اینکه در ادبیات علم هیچ مقاله ای که درباره این مشکلات صحبت کرده باشد پیدا نکردیم تصمیم گرفتیم کاری را منتشر کنیم که بتواند هم از دیدگاه علمی و هم از دیدگاه عمومی مورد قبول باشد. این تحقیقات ما از سوی وبلاگهای مختلف آنلاین و بسیاری از افرادی که شیفته عملکرد لیزرها هستند و از آنها برای انجام آزمایشات نوری استفاده می کنند با استقبال مواجه شد.

شیفته نه... در حقیقت افرادی که جنون لیزر دارند...

- دقیقا! ما می خواستیم مقاله خود را برای طیف وسیعی از مردم ارائه کنیم. همچنین امیدوار بودیم که یک متد آزمایشی را شرح دهیم که همه بتوانند از آن در خانه خودشان به ساده ترین و موثرترین روش برای ردیابی و درک این مشکل استفاده کنند. علاوه بر روش استفاده از وب کم برای ردیابی پرتوهای مادون قرمز، روش دیگری هم برای کسی که به فکر استفاده از یک دماسنج مادون قرمز افتاده است ارائه کردیم.

آیا این بدان معنی است که حتی یک کاربر عادی نیز می تواند از این متد برای آزمایش کیفیت چراغ قوه لیزر خود استفاده کند؟

- دقیقا. برای انجام این آزمایش یک سی. دی، یک ورق کاغذ و لیوان کاغذی کافی است. برای مقایسه تصویر مرئی با تصویر مادون قرمز یک دوربین ویدیویی که دارای گزینه دید در شب (NightVision) باشد کفایت می کند (اگر خودتان آن را ندارید می توانید از دوستان قرض کنید!). این دوربینهای ویدیویی مکانیزمی را دارند که از طریق فیلتر می تواند پرتو مادون قرمز را مسدود کند. این یک آزمایش آسان و سریع برای درک این نکته است که چراغ قوه لیزر سبز شما پرتو مادون قرمز ساطع می کند یا خیر. به طور حتم، نور سبز به موازات پرتوهای ماودن قرمز تابش می شود اما در صورت برخورد این پرتوها به چشم، یک پدیده طبیعی در کسری از ثانیه به نام بازتاب پلک زدن می تواند از چشم محافظت می کند.

آیا قبل از خرید آن پنج چراغ قوه لیزر سبز هرگز اخباری درباره خطرات این دستگاهها خوانده بودید؟

- نه. ما هرگز فکرش را نمی کردیم. فکر می کردیم که تمام این چراغ قوه ها مجهز به یک فیلتر با عملکرد تداخلی هستند که پرتوهای مادون قرمز را مسدود می کند. این فیلترها اگر میزان وسیع تولید شوند می توانند بسیار اقتصادی باشند. در حقیقت این آزمایش ما را شگفت زده کرد. برای محققی که هر روز با لیزرها کار می کند تمام لیزرها می توانند به طور بالقوه خطرناک باشند.

حداقل در تهران از لیزرهای سبز و قرمز برای تزئین آسمان، آسمانخراشها و سطح خیابانها استفاده می شود. به نظر شما این لیزرهای بزرگ نیز این پرتوهای مادون قرمز را دارند و خطری مردمی را که به این لیزرها نگاه می کنند تهدید می کند؟

- برای این نوع از لیزرها توان تابیده شده می تواند خطرناک باشد. بنابراین همانند آتش بازی، این لیزرها نیز باید توسط افراد کاملا متخصص ایجاد شوند. به طور حتم، در این مورد نیز بسیار مهم است که پرتوهای مادون قرمز توسط فیلترهای ویژه مسدود شوند چرا که سطوحی وجود دارند که پرتوهای مادون قرمز را منعکس می کنند و آنها را از نور مرئی عبور می دهند. برای مثال پنجره های ساختمانهای مدرن پرتو مادون قرمز را در طول تابستان برای کاهش گرمای داخل ساختمان منعکس می کنند.

از نظر پرتوهای مادون قرمز چه تفاوتی میان لیزرهای سبز و قرمز وجود دارد؟

- چراغ قوه های لیزر قرمز انتشار مادون قرمز ندارند. چرا که چراغ قوه قرمز که حدود 650 نانومتر تابش می کند برپایه یک لیزر نیمه رسانا قرار دارد. این نیمه رسانا یک تراشه ساده آرسنیک گالیوم و ایندیم است. از این مواد که مستقیما نور لیزر را تابش می کنند برای ساخت نشانگرهای ال. ای. دی هم استفاده می شود. از نظر الکتریکی، این تراشه یک دیود ساده است که تنها از یک باتری برای تامین انرژی و یک لنز پلاستیکی برای تنظیم نور تابیده شده استفاده می کند.

لیزرهای سبز نیز در داخل خود از یک دیود مشابه استفاده می کنند اما این دیود برای تولید پرتوهای مادون قرمز 808 نانومتری مورد استفاده قرار می گیرد. این دیود برای پمپاژ یک لیزر جعبه ای با طول موج 1064 نانومتری (که هنوز در طیف مادون قرمز است) استفاده می شود. به علاوه، این چراغ قوه ها یک کریستال غیرخطی دارند که پرتوهای 1064 نانومتر را به 532 نانومتر تبدیل می کند و به این ترتیب یک نور درخشان سبز تولید می شود. این در حالی است که دیود لیزری که می تواند مستقیما نور سبز را تولید کند به عرضه تجاری نمی رسد. بنابراین تمام چراغ قوه های لیزر سبز پرتوهای مادون قرمز تولید می کند در حالی چراغ قوه های لیزر قرمز این پرتوها را ندارند. تنها تفاوت میان لیزرهای سبز در انتشار پرتوهای مادون قرمز مربوط به فیلترهایی است که در برخی مدلها استفاده می شود.

بنابراین لیزرهای قرمز کم و بیش ایمن هستند!

- به طور کلی یک لیزر نمی تواند امن باشد. هر چند برای مسدود کردن انتشار مادون قرمز، یک فیلتر می تواند کافی باشد اما باید بگویم که لیزرهای سبز گرانتر در داخل خود این فیلتر را دارند اما لیزرهای ارزان بدون فیلتر هستند.

این درست است؛ اما بهرحال از این لیزرها به عنوان یک اسباب بازی استفاده می شود!

- تکرار می کنم که یک لیزر هرگز نباید به عنوان یک وسیله امن مورد ملاحظه قرار گیرد و برای مثال هرگز نباید در دسترس کودکان باشد. نور لیزر خاصیت کانونی شدن در یک نقطه بسیار کوچک را دارد. اگر یک پرتو لیزر از مردمک چشم ما عبور کند، قرنیه، آن را بر روی شبکیه کانونی می کند و در روی شبکیه شدت توان لیزر حتی زمانی که کمتر از چند میلی وات باشد می تواند به هزاران و یا میلیونها وات بر سانتیمتر مربع برسد. این بدین دلیل است که تمام توان لیزر در یک نقطه چند میکرونی متمرکز شده است. به طور خلاصله لیزر یک اسباب بازی نیست، همانطور که یک قیچی یا ماهی تابه داغ اسباب بازی نیستند. درست است که لیزر چیزی را نمی برد یا نمی سوزاند اما چشمان ما بی نهایت مهم هستند.

اطلاعات رایگان در مورد گیرنده دیجیتال

با سلام .
چند تا سوال داشتم ، نمی دونم جاش اینجا هست یا نه !!!
اول میخواستم بدونم اصفهان پخش دیجیتاله برنامه هاش ؟؟
بعدش هم اینکه اگه صدا و سیما توی یه منطقه پخش دیجیتال نداشته باشه ، بازم این گیرنده های دیجیتال کارایی دارن ؟
خیلی ممنون میشم اگه جواب بدین .

بله در اصفهان هم جواب میده
در شهرهای زیر گیرنده دیجیتال جواب میده و به زودی در کل ایران
تهران - کرج - پاکدشت - قرچک - ورامین - بومهن - رودهن - اصفهان - مازندران - سمنان - شاهرود - قزوین - گرگان - قم - یزد - کرمانشاه-بوشهر

من خودم 131 دارم تا حالا هم که مشکلی نداشتم شاید یه خورده داغ باشه ولی هیچ تاثیری تو عملکردش نداشته
راضیم

آیا تفاوت دستگاه های مختلف گیرنده های دیجیتال و دلیل اختلاف قیمت آنها را نمی دانید ؟

آیا می خواهید بهترین خرید را از اینگونه دستگاه ها داشته باشید ؟

راهنمایی در مورد خرید بهترین گیرنده دیجیتال با توجه به نیازهای شما . معرفی همه نوع گیرنده و مبدل دیجیتال و کارایی آنها و نکات کلید و مهم برای خرید گیرنده ها

آیا در انتخاب "ست تاپ باکس" (گیرنده دیجیتال) با مارکهای مختلف ، شک دارید ؟

آیا می خواهید بدانید که دقیقا کدام مناطق و شهر ها ، تحت پوشش شبکه های دیجیتال قرار دارند و چه شبکه هایی را دریافت می کنند؟

ما تجربه 2 سال فروش این نوع محصولات را ، به رایگان در اختیار شما می گذاریم .

فقط کافیست با ما باشید

شما با خواندن این اطلاعات ، به یک خریدار حرفه ای و مختصص گیرنده های دیجیتال تبدیل می شوید و می توانید دیگران را نیز راهنمایی می کنید و همه از شما مشاوره بگیرند !

واقعا فرق ست تاپ باکس ، مبدل دیجیتال ، گیرنده دیجیتال ، تیونر دیجیتال و DVBT در چیست ؟!

سلام به همگی دوستان و هموطنان.دوستان چند سوال داشتم میخوام راهنماییم کنید.
1. من میخوام یک گیرنده دیجیتال بخرم و برا کامپیوتر قبلا یکی خریدم و فقط میخوام رسیور دیجیتال بخرم.به نظر شما در این زمان و مکان(بیرجند) و میخوام کامل و بی نقص باشه و پشتیبانیشم همه جوره خوب باشه و full hd 1080P رو هم ساپورت کنه و خاصیت تنظیم برای ظبط هم کامل ساپورت کنه و امکانات دیگه ای که همه استفاده میکنند چی بخرم خوبه؟قیمت هم زیر 100 تومن میخوام در ضمن هیچ نیازی ندارم که دی وی دی پلیر داشته باشه فقط یو اس بی که بشه هارد و فلش وصل کرد داشته باشه بسه.
در ضمن میخوام که کابل HDMI هم بخوره با این که تلوزیونمون نداره ولی خوب شاید لازم شد یعنی لازم میشه.کامپونت رو که حتما داشته باشه.
لطفا یه مدل بگین که کارش رو پس داده باشه و هنگ و اذیت تو کارش نباشه و از زبان شیرین فارسی تا ته ساپورت کنه.
راستی این یه شبکه ضبط کردن و یک شبکه تماشا رو همه رسیورا ساپورت میکنند؟الان شبکه های اصلی از 1 تا قرآن همه تو یک فرکانسند؟

2. در مورد خود سیستم دیجیتال هست که چرا کیفیت از DVB-S پایین تره یه کمکی؟(شبکه های موحود در ستلایت بدر)

3. من الان به شبکه 7 احتیاج مبرم دارم ولی الان که سیسام دیجیتال رو استفاده مینکنم همه شبکه ها هستند به جز آموزش.خواستم بدونم مشکل از کجاست؟چون قبلا بود و چشبکه چهار نبود ولی الان شبکه چهار هست و اون نیست.

سئوالات متدوال در مورد گیرنده های دیجیتال

- تلویزیون آنالوگ چیست؟

تلویزیونی که در حال حاضر مشاهده می کنیم، تلویزیون آنالوگ است. در تلویزیون آنالوگ، شبکه های تلویزیونی با تجهیزات ( فرستنده) آنالوگ و به شکل سیگنال آنالوگ به آنتن تلویزیون ما می رسد و تنها تجهیزلازم برای دریافت سیگنالهای تلویزیونی در منازل شما، آنتن مناسب و استاندارد است. از همان ابتدای پیدایش تلویزیون، از این شیوه برای ارسال تلویزیون به خانه ها استفاده می شده است. در این سیستم اگر صداوسیما بخواهد شبکه های بیشتری در اختیار شما قرار دهد، با محدودیت هایی روبرو ست. ضمنا عمده ترین سرویس قابل ارائه روی آن، تله تکست است.

- تلویزیون دیجیتال چیست؟

در تلویزیون دیجیتال، تصاویر تلویزیونی به شکل بیت های داده ( صفر و یک مثل کامپیوتر) در آمده و از طریق تجهیزات(فرستنده) دیجیتال ارسال می گردد. برای اینکه این تصاویر به شکل قابل نمایش روی تلویزیون منازل شما دربیاید، لازم است یک دستگاه مبدل نظیر رسیور ماهواره در کنار تلویزیون اضافه شود تا سیگنالهای دیجیتال را دریافت کرده و آنها را به دستگاه تلویزیون منتقل نماید. اصطلاحا به این دستگاه، گیرنده سیگنال دیجیتال، مبدل یا ست تاپ باکس گفته می شود.
در سیستم دیجیتال، علاوه بر اینکه کیفیت صدا و تصویر از سیستم آنالوگ بهتر می شود، صداوسیما نیز قادر خواهد بود تعداد شبکه های بیشتری در اختیار بینندگان قرار دهد.

- آیا برای گیرنده های دیجیتالی برای کامپیوتر نیاز به کارت تی وی یا اینترنت داریم؟

خیر - گیرنده دیجیتالی کامپیوتر به هیچگونه تجهیزات اضافه اعم از کارت TV و اینترنت و کپچر و ... نیاز ندارند و به تنهایی کامپیوتر یا نوت بوک شما را به تلویزیون دیجیتال تبدیل می کنند.

- آیا گیرنده های USB هم دارید که ماهواره تبلیغ می کند و تمام شبکه های ماهواره ای را بدون دیش می گیرد ؟

خیر - این دستگاه ها تقلبی هستند و کارایی ندارند!! فقط یک برنامه پخش اینترنتی شبکه ها را در یک فلش زده اند و آنرا به شما می فروشند.

- گیرنده های دیجیتال در چه شهرهایی کار می کند ؟

برای اطلاع از آخرین شهرهایی که فرستنده و سیگنال دیجیتال در آنها راه اندازی شده است می توانید در روزهای بعد به سایت مراجعه کنید و یا از صدا و سیمای شهر خود پیگیر باشید

- تلویزیون دیجیتال، چه مزایایی برای من دارد؟

آیا تا به حال فکر کرده اید چند بار مجبور شده اید آنتن خود را تنظیم کنید، مدام از بالای پشت بام فریاد بزنید «درست شد؟» ، «سایه ندارد؟» و ... یا اینکه چند بار تصویر برفکی را مشاهده کرده اید و یک فیلم سینمایی یا مسابقه ورزشی مورد علاقه تان را با حداقل کیفیت! تماشا کرده اید؟
یا اینکه شده است که با خود فکر کنید کاش یک شبکه ویژه فیلم سینمایی داشتیم؟ یا یک شبکه ویژه کودک؟ یا ویژه تجارت؟ و... یا اینکه اگر تلویزیون LCD، پلاسما یا LED دارید و بدلیل کیفیت پایین نمایش شبکه های تلویزیونی موجود روی آن از هزینه ای که کرده اید، پشیمان شوید یا به شما توصیه شده است که برای داشتن کیفیت بهتر روی این تلویزیونها از ماهواره استفاده کنید؟و.... سیستم جدید دیجیتال این مسایل را حل می کند. بطور خلاصه از ویژگیهای این سیستم عبارتند از:
•   امکان ارائه تعداد شبکه های بیشتر : در سیستم آنالوگ تعداد 15 شبکه تلویزیونی قابل پخش است در حالیکه در سیستم دیجیتال می توان تا 120 شبکه تلویزیونی را پخش نمود.
•   کیفیت صداو تصویر بالاتر نسبت به آنالوگ
•   امکان ارائه اطلاعات اضافی کنار تصویر
•   راهنمای الکترونیکی برنامه ها
•   رادیو همراه با تلویزیون
•   ارائه خدمات ویژه نابینایان و ناشنوایان: مثلا صدای ویژه نابینایان و...

- آیا با سیستم تلویزیون دیجیتال، می توانم شبکه های رادیویی را نیز داشته باشم؟

بلی ، سیستم دیجیتال این قابلیت را ایجاد می کند که در کنار شبکه های تلویزیونی به شبکه های رادیویی نیز دسترسی داشته باشیم. برای این منظور هنگام جستجوی شبکه ها، لیست شبکه های رادیویی نیزدر اختیار شما قرار می گیرد و با دکمه prg+ و prg- و عوض کردن کانالها روی مبدل، می توانید شبکه های رادیویی را نیز بشنوید.

- آیا برای استفاده از تلویزیون دیجیتال نیاز خواهد شد یک تلویزیون جدید تهیه شود؟

لزوما خیر – برای دریافت دیجیتال نیاز به گیرندگی دیجیتال هست که این مساله از دو طریق می تواند تامین شود: یکی آنکه گیرنده ای مشابه رسیور ماهواره تهیه شود و به تلویزیون وصل شود و روش دیگر آنست که اگر قصد خرید تلویزیون را داریم، تلویزیونی بخریم که درون خود گیرنده دیجیتال داشته باشد. برخی از تلویزیونها این ویژگی را دارند که هم اکنون در بازار موجود نیستند و این مساله به سیاستهای کشوری بستگی دارد که در زمان پخش دیجیتال، تلویزیونهایی با این ویژگی وارد بازار شود.

- ست تاپ باکس (DVB-T) یا مبدل چیست و چگونه کار می کند؟

ست تاپ باکس یا مبدل، دستگاهی است که سیگنال ارسال شده از سیستم دیجیتال را به فرمت قابل نمایش روی تلویزیون تبدیل می نماید. بر خلاف سیستم آنالوگ که بدون نیاز به دستگاه مبدل، می توان شبکه ها را مشاهده کرد، در سیستم دیجیتال وجود چنین مبدلی ، ضروری است. حال اگر این مبدل در قالب یک دستگاه مثل رسیور ماهواره باشد، به آن اصطلاحا ست تاپ باکس گفته می شود در غیر اینصورت، سازندگان تلویزیون می توانند چنین مبدلی را داخل تلویزیون تعبیه کنند.

- آیا برای دریافت تلویزیون دیجیتال به یک آنتن جدید احتیاج داریم؟

لزوما خیر، در برخی موارد در صورتی که سیگنال دریافتی توسط آنتن موجود ضعیف باشد و این موضوع مربوط به آنتن باشد، نیاز به تعویض آنتن نیز خواهد شد. دلیل این مساله آنست که در آنالوگ هر چه شدت سیگنال پایین بیاید تصویر با نویز بیشتری نمایش داده می شود (که به صورت برفک در تصویر دیده می شود). اما در دیجیتال اگر شدت سیگنال از حد خاصی پایین تر بیاید هیچ تصویری قابل دریافت نخواهد بود. لذا در صورتی که سیستم آنتن منزل به هر دلیل دارای مشکل باشد، نیاز به تعویض خواهد داشت.

- آیا از یک گیرنده دیجیتال برای چند دستگاه تلویزیون استفاده کرد ؟

خیر – هر دستگاه تلویزیون به یک گیرنده دیجیتال نیاز دارد. البته بعضی از گیرنده های دیجیتال دارای خروجی های مختلف هستند که در این صورت می شود به چند تلویزیون متصل کرد اما تلویزیون ها باید کانالی که این گیرنده پخش می کند را نمایش دهند و نمی توانند کانال های مجزا نمایش دهند.

اگر سوال خاصی دارید در بخش نظرات مطرح کنید تا در اسرع وقت پاسخ داده شود

اگر هم مطلب خوبی در خصوص گیرنده ها دارید آنرا ارسال بفرمایید تا به نام شما در وبلاگ ثبت شود

به تازگی از برند لومکسی محصول جدیدی وارد بازار شده که در واقع یک اپگرید محصولی به نظر میرسه تا یک تحول کامل .

Lumexy Le 1008 که تقریبا ۱ ماهی هست وارد بازار شده به همراه کابل HDMI خارج از جعبه عرضه شده است.

به لحاظ ظاهری دچار تغییرات زیادی نسبت به مدل قبلی خودش یعنی Le 1007 شده . کمی زیباتر شده و البته جنس بدنه به نظر میرسه مستحکمتر شده است.

نکته بعدی در مورد این محصول تغییرات نرم افزاری است که ظاهرا طبق ادعای شرکت توزیع کننده نرم افزار یک اپگرید داشته و امکان خروجی صدای Dolby Digital رو فراهم کرده است.

تو تست هایی که ما از این دستگاه انجام دادیم و به زودی منتشر میکنیم دستگاه به لحاظ کیفیت کاری در رده خیلی خوب محصولات بازار قرار گرفته.با توجه به قیمت فعلیش (امروز ۱۶ اسفند ۹۰ با قیمت ۱۰۰ هزار تومان) به نسبت خیلی از مدلهای دیگه ارزش خرید بالایی دارد.

ذکر این نکته الزامیست که این دستگاه در ابتدا گیرنده دیجیتال و بعد پلیر بوده و قطعا نمیتوان انتظار یک پلیر عالی رو از این دستگاه داشت.

یک ام پی تری پلیر می خواستم که امکانات زیر رو داشته باشه:

۱. قیمتش حداکثر ۱۵۰ هزار تومن باشه
۲. حجم و اندازه کوچکی داشته باشه
۳. طراحی جذاب و زیبایی داشته باشه
۴. رادیو FM داشته باشه
۵. قابلیت ضبط صدا داشته باشه
۶. حافظه اش بین ۲۵۶ مگابایت تا ۱ گیگابایت باشه (۵۱۲ مگابایت خیلی مناسب منه.)
۷. فرمت های mp3 و wma رو پخش کنه (اگه wma رو پخش نکرد عیبی نداره)
۸. باتری آن شارژ حداقل ۱۰ ساعت کار به طور مداوم رو داشته باشه
۹. قابلیت اتصال به اسپیکر های جانبی رو داشته باشه

به نظر شما چه ام پی تری پلیری با مشخصات بالا می خونه؟
مثل اینکه خیلی شد

----------------------------------

zen creative,4gig,fm radio,record,150 toman,mp3&wma,...

------------------------------------------

منم Creative رو پیشنهاد میدم چون صداشو شنیدم
و قابلیت هاشو دیدم.معرکه هست.

-----------------------------------------------------

MP3 پلیر طرح Ipod shuffle - کوچکترین ام پی تری پلیر جهان

---------------------------------------------------

کیفیت صفحه نمایش ام پی تری پلیر چطوره؟

-----------------------------------------

دوست عزیز بهترین Mp3 Player با این مشخصات Creative Zen Neeon هست که 1Gb آن 145 هزار تومان هست با مشخصات زیر:
اندازه کوچک

صفحه OLED

رادیو FM

قابلیت ضبط صدا

شارژ باتری تا 32 ساعت

قابلیت تغییر شکل به وسیله پنل رویی

شارژ از طریق USB

----------------------------------

ام پی تری پلیر آیپاد یک Music Player استثنایی با قابلیت های منحصر بفرد

با برند جهانی اپل

Apple Ipod Shuffle

با طراحی بی نظیر و بسیار کم حجم

دارای پوشش آلومینیومی درخشان در رنگ های

متنوع و زیبا

-------------------------------------

به نظر پلیر خوبی میاد.
از مارک های دیگر mp3 player خوب چه چیزهایی سراغ دارید؟

------------------------------------

ببین بزار خیالتو راهت کنم هیچ مارکی بهتر از CREATIVE , I -Pad تو دنیا پیدا نمیکنی و به نظر من CREATIVE بهتر از I-Pad هست چون I-Pad ها به خاطر این که یک باگ خیلی اساسی داره و اون هم باطریش هست که بعد از مدتی هجم شارژ باطری اون پایین میاد و مثلا از 45 ساعت میشه 7 ساعت و این واقعا یک مشکل اساسی هست و به خاطر همین که تمام I-Pad ها این مشکل رو دارند هیچ شرکتی در ایران اونهارو گارانتی نمیکنه ولی از نظر کیفت صدا خدای کیفیتن و اون هم به خاطر هدفونی هست که اونا دارن و شما میتونید با خرید یک CREATIVE Zen Neeon و عوض کردن هدفون اون وانداختن یک هدفون I-Pad این مشکل رو حل کنید . دراین صورت شما هم کیفیت I-Pad رو دارید و هم مشکلی با باطری اون ندارید.
ولی اگر میخواهید I-Pad بگیرید که توصیه من به شما این نیست من یک عکس از I-Pad Nano واسه شما میگذاریم که 21 اون حدود 180 هزار تومان هست.که البته 1GB اون در ایران یافت نمیشه و 2GB اون هم حدود 230 هزار تومان هست.

--------------------------------------

من در خریده اجناس بطورمعمول دچار وسواس هستم
چندی پیش یک امپی تری پلیر خریدم البته تمامه نوعهای متفاوت را یا چک کردم یا ته وتوی اونها رو در آوردم
به نظر من به صرفه ترین و مناسبترین ام پی تی پلیر زولتریکس اسلات اف ایکس از نوعه 128 مگا بایت که قیمتش 52 هزار تومان هستش
و البته با یک مموری کارت 512 مگا بایت که 24 هزار تومان هست
اگه بخواهیم یک امپی تری 512 بخریم قیمتش خیلی گرونتر در می یاد اما این کاری که گفتم قیمت رو خیلی پایین میاره

------------------------------------

میبخشید ولی ام پی تری پلیر زولتریکس رو از نظر کیفیتی نمیشه با CREATIVE و I-Pad مقایسه کرد.

-------------------------------------

سلام دوستان
میشه یه ام پی تری پلیر خوب creative ئعرفی کنید که قیمتش کمتر از 100000 تومان باشه؟
مرسی

-------------------------------

من چون خودم سیگاری هستم این دستگاه الکترو اسموک رو خریدم هفته اول خوب بود اما به مرور مزه اش تو دهن از سیگار هم بدتره و چون بخار داره اثراتش به اندازه سیگار است .من نه تنها موفق به ترک نشدم بلکه مصرف سیگارم هم بیشتر شد توصیه می کنم استفاده نکن .فقط پولم رو دور ریختم

××××

اون چیزی که من شنبدم ابنه که اثرات خیلی بدی داره و متخصص ها اصلا توصیه نمی کنن

×××××

با سلام!
دوست عزیز این دستگاه یا وسیله فقط برای احساس کشیدن سیگاره و می تونه باعث تلقین در ذهن بشه اما اگر واقعا طرف بخواد ترک کنه فقط کافیه راه خودش رو مشخص کنه!
یا می خواد سیگار بکشه یا نمی خواد بکشه!!!!!!
تا وقتی که بخواد سیگار بکشه و ندونه که قطعا میخواد ترک کنه یا نه هیچ چیزی کمک کننده نیست و حتی بعد از الکترواسموک ممکنه فرد چند برابر مصرف کنه تا روزایی که فکر می کنه از دست داده و بدنش احتیاج پیدا کرده رو جبران کنه!
موفق باشی!

×××××××××××××

من استفاده کرده ام و راضی ام البته پشتکار هم باید باشد الکترواسموک معجزه نمی کند فقط کمک میکند

لطفا نظر خود را در این مورد در بخش نطرات بنویسید

زیتون

بدون شرح